Bewertung:
Das Buch ist ein farbenfroher und inspirierender Leitfaden zur Selbstliebe, der tägliche Meditationen und Übungen enthält. Es wird wegen seines aufmunternden Inhalts und seines einfachen Formats gut aufgenommen und ist für jeden geeignet, der seine Selbstliebe verbessern möchte.
Vorteile:⬤ Buntes Design
⬤ Praktische Inspiration
⬤ Leicht zu lesen
⬤ Nützliche tägliche Meditationen und Übungen
⬤ Geeignet zur Stärkung der Selbstliebe.
Einige Leser haben mehr Tiefe oder einen wissenschaftlichen Ansatz erwartet.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Self-Love: 100+ Quotes, Reflections, and Activities to Help You Uncover and Strengthen Your Self-Love
Umfassen Sie die Kraft der Selbstliebe mit diesen 120 beruhigenden, zum Nachdenken anregenden Reflexionen, die Selbstmitgefühl, Verständnis und Authentizität fördern.
Sich selbst zu lieben, ist nicht immer einfach. Es gibt so viel Negativität um uns herum - Kritik, unmöglich hohe Standards, Perfektionismus -, dass man leicht aus den Augen verliert, wie wunderbar man eigentlich ist. Aber mit ein wenig Selbstliebe können Sie wieder auf den richtigen Weg kommen.
In Selbstliebe finden Sie 120 Reflexionen, die Ihnen helfen, die Selbstliebe zu kultivieren und zu stärken. Von der Anerkennung der Kraft Ihres Körpers bis hin zum Verzeihen vergangener Fehler - dieser einfache und doch ermutigende Leitfaden bietet Ihnen das Handwerkszeug, um Ihr Selbstbild neu zu gestalten. Zu jeder Reflexion gibt es eine kurze Übung, die Ihnen hilft, Selbstliebe aktiv aufzubauen und nicht nur als abstraktes Konzept zu betrachten.
Von der Selbstverachtung bis zum Selbstmitgefühl - Sie haben es verdient, sich selbst zu lieben und die Größe in Ihrem Inneren zu feiern. Öffnen Sie also Ihren Geist, atmen Sie ein paar Mal tief durch, konzentrieren Sie sich auf den Wunsch, sich zu verändern, und Sie werden lernen, sich selbst mehr zu lieben, als Sie es je zuvor getan haben.
| ISBN: | 9781507214299 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 272 |
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