Bewertung:
Das Buch bietet eine tiefgreifende Erforschung der Scham und ihrer Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl und liefert aufschlussreiche Überlegungen und praktische Übungen für persönliches Wachstum. Die Leserinnen und Leser schätzen den einfühlsamen Schreibstil und die ansprechenden Fallstudien, aber einige haben das Gefühl, dass es nicht genügend Selbsthilfelösungen bietet und vertrautes Material präsentiert, wenn sie die früheren Werke der Autorin gelesen haben.
Vorteile:Fesselnder Schreibstil, aufschlussreiche und mitfühlende Perspektive auf Scham, wertvolle Übungen und Fallstudien, leicht zu lesen, effektiv für Selbstreflexion und persönliches Wachstum, hilfreich für das Verständnis der Ursprünge und Auswirkungen von Scham.
Nachteile:Einige Inhalte ähneln den früheren Büchern des Autors, begrenzte Selbsthilfe-Ratschläge, starker Fokus auf Fallstudien, was nicht alle Leser anspricht, einige Leser erwarteten eine stärkere Betonung der Stärkung des Selbstwertgefühls.
(basierend auf 19 Leserbewertungen)
Building Self-Esteem: How Learning from Shame Helps Us to Grow
"Mit dem Geschick eines meisterhaften Geschichtenerzählers erweckt Burgo anhand der Kämpfe seiner Klienten und seiner eigenen unsere gemeinsame Reise zum Leben, um eine verblüffende Wahrheit zu akzeptieren: Scham kann uns entweder behindern oder uns helfen zu gedeihen - es hängt alles davon ab, was wir mit ihr tun. Genießen Sie die Lektionen und Übungen in diesem Buch.
Sie werden mit der Art von Selbstmitgefühl nach Hause gehen, die uns alle zu besseren Menschen macht. "Dr. Craig Malkin, Dozent an der Harvard Medical School und Autor des international beachteten Buches Rethinking Narcissism.
"Burgo räumt mit dem Mythos auf, dass Scham giftig sein muss. "―.
Im Gegensatz zu weit verbreiteten Ansichten innerhalb der Selbstwertgefühl-Bewegung argumentiert der Autor Joseph Burgo, dass Selbstwertgefühl NICHT auf dem Boden von ununterbrochenem Lob und Ermutigung gedeiht, sondern vielmehr davon abhängt, dass wir uns Ziele setzen und diese erreichen, dass wir den Erwartungen, die wir an uns selbst stellen, gerecht werden und dass wir schließlich unsere Freude über das Erreichte mit den Menschen teilen, die uns am wichtigsten sind. Auf dem Weg dorthin wird uns das Zuhören und Lernen aus unseren Begegnungen mit Scham mehr helfen als Affirmationen und positive Selbstgespräche, um ein authentisches Selbstwertgefühl aufzubauen.
Reich illustriert mit klinischen Geschichten aus Burgos 35-jähriger Praxis, beschreibt Building Self-Esteem auch die unzähligen Wege, auf denen sich uneingestandene Scham oft hinter einem breiten Spektrum psychischer Störungen verbirgt, einschließlich sozialer Ängste, Narzissmus, Sucht und Masochismus.
| ISBN: | 9780997592023 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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