Bewertung:
In den Rezensionen wird hervorgehoben, dass das Buch eine wertvolle Ressource für persönliches Wachstum ist, insbesondere für das Verständnis und den Umgang mit geringem Selbstwertgefühl. Viele Leser fanden die Übungen und Erkenntnisse hilfreich und betonten die Notwendigkeit einer aktiven Auseinandersetzung mit dem Material. Einige Kritiker bemängelten jedoch die Perspektive des Buches auf die Elternschaft und seine Anwendbarkeit für Durchschnittsleser.
Vorteile:Das Buch bietet großartige Ratschläge, nützliche Übungen und Einblicke in das Selbstwertgefühl und die persönliche Entwicklung. Es ist gut geschrieben, leicht verständlich und sowohl für Berater als auch für Menschen, die ihr Selbstwertgefühl verbessern wollen, von Nutzen. Viele Leser berichteten von positiven Veränderungen in ihrem Denken und Verhalten als Ergebnis der Anwendung der Grundsätze des Buches.
Nachteile:Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch den Eltern zu sehr die Schuld für die Probleme der Kinder gibt und die persönliche Verantwortung nicht berücksichtigt. Darüber hinaus deuten einige Rezensionen darauf hin, dass das Buch für den Durchschnittsleser ohne Geduld oder Vorkenntnisse nicht geeignet sein könnte. Einem Leser fiel es schwer, sich auf das Material einzulassen, was darauf hindeutet, dass das Buch vielleicht nicht für jeden leicht zu lesen ist.
(basierend auf 37 Leserbewertungen)
Self-Esteem: Third Edition (Large Print 16pt)
Das Selbstwertgefühl ist für das psychologische Überleben unerlässlich. Es ist eine emotionale conditio sine qua non - ohne ein gewisses Maß an Selbstwertgefühl kann das Leben enorm schmerzhaft sein, und viele Grundbedürfnisse bleiben unbefriedigt.
Einer der wichtigsten Faktoren, der den Menschen von anderen Tieren unterscheidet, ist das Selbstbewusstsein: die Fähigkeit, eine Identität zu bilden und ihr dann einen Wert beizumessen. Mit anderen Worten: Sie haben die Fähigkeit zu definieren, wer sie sind, und dann zu entscheiden, ob sie diese Identität mögen oder nicht. Das Problem des Selbstwertgefühls ist diese menschliche Fähigkeit zur Beurteilung.
Es ist eine Sache, wenn man bestimmte Farben, Geräusche, Formen oder Empfindungen nicht mag.
Aber wenn Sie Teile von sich selbst ablehnen, beschädigen Sie die psychologischen Strukturen, die Sie buchstäblich am Leben erhalten, erheblich. Sich selbst zu verurteilen und abzulehnen, verursacht enorme Schmerzen.
Und so, wie Sie eine körperliche Wunde bevorzugen und schützen würden, vermeiden Sie alles, was den Schmerz der Selbstablehnung in irgendeiner Weise verschlimmern könnte. Sie gehen weniger soziale, akademische oder berufliche Risiken ein. Sie erschweren es sich selbst, Menschen zu treffen, sich für einen Job zu bewerben oder sich für etwas einzusetzen, bei dem Sie vielleicht keinen Erfolg haben.
Sie schränken Ihre Fähigkeit ein, sich anderen gegenüber zu öffnen, Ihre Sexualität auszudrücken, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, Kritik zu hören, um Hilfe zu bitten oder Probleme zu lösen. In diesem Buch geht es darum, mit den Urteilen aufzuhören. Es geht darum, die alten Wunden der Verletzung und Selbstablehnung zu heilen.
Wie Sie sich selbst wahrnehmen und fühlen, kann sich ändern. Und wenn sich diese Wahrnehmungen und Gefühle ändern, wird der Welleneffekt jeden Teil Ihres Lebens mit einem allmählich wachsenden Gefühl der Freiheit berühren.
| ISBN: | 9781458724632 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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