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Self-Esteem Matters: 52 Ways in 52 Weeks to Enhance Self-Esteem
Wie können Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken? Wie kann man ein starkes Selbstwertgefühl aufrechterhalten? Self-esteem Matters gibt Ihnen die Antworten auf diese wichtigen Fragen. Das Buch ist ein praktisches Schritt-für-Schritt-Programm, mit dem Sie Ihr Selbstwertgefühl stärken können.
Das Programm ist einfach zu befolgen und besteht aus 52 Themen, eines für jede Woche des Jahres. Zu jedem Thema gibt es eine Reihe von Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, Ihr Selbstwertgefühl zu stärken und zu erhalten. Sie können das Programm Woche für Woche durcharbeiten oder die für Sie relevanten Übungen zu einem bestimmten Zeitpunkt auswählen.
Die Wahl liegt bei Ihnen.
Unser Selbstwertgefühl ist von entscheidender Bedeutung. Das individuelle Selbstwertgefühl bestimmt unsere Einstellung und die Emotionen, die wir in allen Situationen und bei jeder Erfahrung, die wir machen, empfinden.
Ein starkes Selbstwertgefühl schafft und bewahrt eine positive Einstellung. Es steigert unser Selbstvertrauen und unseren Glauben an sich selbst im Umgang mit anderen. Es stärkt unsere Entschlossenheit, Chancen für persönliches Wachstum zu ergreifen.
Es inspiriert uns dazu, unser wahres Ich zu sein und die Person zu sein, die wir wirklich sein wollen. Dieses Programm ist für alle Altersgruppen geeignet. Wenn Sie den Wunsch nach Veränderung haben, ist das Selbstwertgefühl sehr wichtig.
Wir alle haben die Fähigkeit, unser Selbstwertgefühl zu stärken. Wenn Sie den Wunsch und die Motivation dazu haben, bietet Self-esteem Matters Ihnen die Techniken und das Programm zur Veränderung.
| ISBN: | 9781504313636 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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