Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch von Glenys Yaffe ist ein gut geschriebener Ratgeber zur Selbsthilfe, der das Selbstwertgefühl, seine Entstehung, die Rolle der Eltern und seine Auswirkungen auf das tägliche Leben untersucht. Es bietet praktische Ratschläge zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zur Heilung durch das Konzept des Inneren Kindes, wodurch es inspirierend und für alle Leser zugänglich ist.
Vorteile:⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen
⬤ gut geschrieben
⬤ bietet praktische Ratschläge zur Stärkung des Selbstwertgefühls
⬤ erforscht wichtige Konzepte wie Reparenting und das Innere Kind
⬤ geschrieben von einem erfahrenen klinischen Psychologen.
Keine explizite Erwähnung in den Rezensionen.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Self-Esteem and Your Inner Child
Inhalt des Buches:
Leiden Sie unter einem geringen Selbstwertgefühl? Trübt Ihr mangelnder Glaube an sich selbst Ihre Freude und lässt Sie ängstlich oder depressiv werden? Wirken sich Ihre Selbstzweifel auf Ihre Beziehungen aus? Fällt es Ihnen schwer, alltägliche Entscheidungen zu treffen? Selbstwertgefühl und Ihr inneres Kind hilft Ihnen zu verstehen, wie diese schmerzhaften Gefühle entstanden sind, und bietet Ihnen eine Möglichkeit, die negativen Selbstgespräche, die die Grundlage für ein geringes Selbstwertgefühl bilden, neu zu formulieren.
Anstatt in alten, wenig hilfreichen Mustern und Überzeugungen gefangen zu bleiben, zeigt dieses Buch anhand eines einfachen Rahmens für das "Innere Kind", wie Sie durch einen Prozess des "Reparierens" lernen können, schrittweise Ihre erwachsenen Ressourcen zu nutzen und die Macht Ihres inneren Kritikers zu verringern. In dem Maße, in dem Sie die Person, die Sie wirklich sind, besser akzeptieren, wird auch Ihr inneres Kind freier, um Ihre täglichen Erfahrungen zu beleben und zu verbessern...
Über die Autorin: Glenys ist Psychologin und Psychotherapeutin, die seit siebenundzwanzig Jahren in der Praxis tätig ist, nachdem sie einen MA in klinischer Psychologie absolviert hat. Vor vielen Jahren entdeckte sie die Vorteile der Methode "Inneres Kind" und leitete mehrere Jahre lang Workshops mit einem Kollegen. Heute nutzt sie diese Methode in ihrer Einzelarbeit, in der sie Menschen mit einer Vielzahl von Problemen wie Selbstwertgefühl, Ängsten, Depressionen und Beziehungsproblemen behandelt.
Ihr eklektischer Ansatz in der Psychotherapie umfasst auch die spirituelle Dimension, die sie als eng mit der psychologischen Dimension verwoben ansieht. Sie ist auch neugierig auf die Verbindung zwischen Geist und Körper und lernt mehr über die Bedeutung des somatischen/körperlichen Bewusstseinsansatzes für die Heilung emotionaler Schwierigkeiten."
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781925457025 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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