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Sedentary Behavior and Health: Concepts, Assessments, and Interventions
Von Bürojobs und langen Arbeitswegen bis hin zu passiver Unterhaltung wie Fernsehen und Videospielen - die Menschen sitzen mehr denn je. Obwohl Bewegungsmangel schwerwiegende Folgen für die Gesundheit hat, untersuchen Forscher jetzt das zusätzliche und weit verbreitete Gesundheitsrisiko, das sich aus dem einfachen Sitzen über längere Zeiträume ergibt. Auf der Grundlage von Forschungsergebnissen führender Wissenschaftler wird in Sedentary Behavior and Health: Concepts, Assessments, and Interventions" (Konzepte, Bewertungen und Interventionen) Beweise für sitzendes Verhalten, seine offensichtlichen Gesundheitsrisiken und Vorschläge zur Messung und Veränderung dieses Verhaltens.
Das hoch angesehene internationale Autorenteam gibt einen interdisziplinären Überblick über den aktuellen Forschungsstand und untersucht wissenschaftliche, gesundheitliche und gesellschaftliche Fragen zu den Auswirkungen des sitzenden Verhaltens. Zu diesen Themen gehören die physiologischen Veranlagungen des Menschen, die Verschlimmerung aktueller Gesundheitszustände wie Fettleibigkeit und Diabetes sowie die Gestaltung und Ergonomie von Büros und Stühlen.
Um die vielen Facetten dieses sich entwickelnden Forschungsgebiets zu untersuchen, ist Sedentary Behavior and Health in fünf Teile gegliedert:
- In "Konzepte und Zusammenhänge des sitzenden Verhaltens" wird die Physiologie des sitzenden Verhaltens untersucht und die heutigen Gewohnheiten aus der Perspektive der Evolution, der Industrietechnik und des Designs betrachtet.
- Sedentary Behavior and Health" (Sitzendes Verhalten und Gesundheit) untersucht die Beziehung zwischen sitzendem Verhalten und mehreren wichtigen chronischen Krankheiten, einschließlich Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Schmerzen im unteren Rückenbereich.
- Measuring and Analyzing Sedentary Behavior" (Messung und Analyse des sitzenden Verhaltens) erklärt Forschungsmethoden zum Verständnis und zur Messung des sitzenden Verhaltens, um Muster zu erkennen und Interventionen zu entwickeln.
- Sedentary Behavior and Subpopulations" behandelt Probleme, Risiken und Verhaltensweisen von Gruppen wie Kindern, berufstätigen Erwachsenen, älteren Erwachsenen und Minderheiten.
- Changing Sedentary Behavior" (Änderung des sitzenden Verhaltens) bietet Methoden und Empfehlungen für Verbesserungen durch umwelt-, sozial-, gemeinschafts-, arbeitsplatz- und technologiebasierte Interventionen.
Dieser bahnbrechende Text enthält Lernziele, Schlüsselkonzepte und Studienfragen, um die Aufmerksamkeit auf Schlüsselthemen zu lenken und Konzepte zu festigen. Es werden Übersichten über die einschlägige Literatur präsentiert, viele mit Vergleichen in Tabellenform, um den gesamten Umfang der Forschung zu erfassen. In den Seitenleisten des Textes werden theoretische Konzepte auf reale Szenarien angewandt.
Inaktivität passt nicht zu vielen Aspekten des menschlichen Erbguts. Während sie zur neuen Norm wird, entwickeln sich die Folgen dieses Verhaltens zu einer Bedrohung der öffentlichen Gesundheit. Das Buch Sedentary Behavior and Health ist ein wichtiges Nachschlagewerk für den sich rasch entwickelnden Forschungsbereich des sitzenden Verhaltens.