Leserbewertungen
Derzeit gibt es keine Leserbewertungen. Die Bewertung basiert auf 2 Stimmen.
Originaltitel:
Sexy at Sixty: Live Well & Happy: Men & Women Over Fifty!
Inhalt des Buches:
Wir alle haben mit Problemen des Alterns zu kämpfen. Im Gegensatz zu vielen von uns hat die Autorin Peggy L.
Headlund beschlossen, etwas dagegen zu unternehmen. Ihr Buch Sexy at Sixty ist das Ergebnis. Headlund ist eine begeisterte Studentin der körperlichen Fitness und Mobilität, des Zellstoffwechsels, der Molekulargenetik, der Kardiologie, der Zellstruktur und -funktion, der menschlichen Anatomie und Physiologie, der Frauen- und Männergesundheit, der Ernährung, der Nahrungsheilung und der Nahrungsergänzungsmittel sowie der Naturheilkunde.
Sie hat eine Reihe von Gesundheitsproblemen erforscht, die durch das Alter und die Veränderungen in unserem Körper verursacht werden.
Wenn sie feststellte, dass eine Lösung nicht funktionierte, suchte sie weiter nach alternativen Antworten. Headlund besuchte Kurse an der UCLA, las unzählige Bücher, konsultierte Ärzte und verfolgte Online- und von Ärzten unterstützte Forschungsarbeiten.
Es war eine lange Reise, auf der sie Antworten darauf suchte, wie man den Alterungsprozess bei guter Gesundheit überstehen kann. Es hat über 30 Jahre gedauert, bis sie ihren Informationsschatz zusammengetragen hat. Und ja, sie ist Sexy mit sechzig Über die Autorin: Peggy L.
Headlund sagt: "Die vielen Freunde in meinem Alter, die wegen des Älterwerdens deprimiert sind, haben mich motiviert, dieses Buch zu schreiben. Sie müssen mehr Eigeninitiative zeigen, wenn es darum geht, ihre Gesundheit zu erlangen und zu erhalten. Es sollte die Zeit ihres Lebens sein, die sie genießen können.
Nach sieben Beinverletzungen in zwei Jahren sagt Headlund jetzt: "Mein Arzt sagt mir, dass ich den Körper eines 22-Jährigen habe. Das ist nur durch Bewegung, richtige Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel möglich." Sie lebt mit ihrem Mann Donald in Calabasas, Kalifornien, und arbeitet an ihrem nächsten Buch.
Website des Verlags: http: //www.strategicpublishinggroup.com/title/SexyAtSixty. html.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781609768652 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
Kauf:
Derzeit verfügbar, auf Lager.
