Bewertung:
Sexy After Breast Cancer“ von Jocelyn Binder ist ein inspirierender und informativer Leitfaden für den Umgang mit den emotionalen und körperlichen Herausforderungen von Brustkrebs. Das Buch bietet eine Mischung aus persönlichen Geschichten, praktischen Ratschlägen und therapeutischen Übungen, was es zu einer wertvollen Ressource sowohl für Überlebende als auch für Betreuer macht. Viele schätzen die schönen Illustrationen und den nachvollziehbaren Weg der Autorin zur Heilung.
Vorteile:Das Buch ist wunderschön illustriert und enthält eine Fülle von Informationen, praktischen Tipps und inspirierenden Geschichten. Die Leserinnen und Leser schätzen die Mischung aus Memoiren, Arbeitsbuch und pädagogischen Inhalten, die sowohl Hoffnung als auch umsetzbare Strategien für den Umgang mit den Folgen von Brustkrebs bieten. Es bietet einen unterstützenden und mitfühlenden Ansatz, der sowohl bei den Überlebenden als auch bei ihren Betreuern Anklang findet.
Nachteile:Manche Leserinnen und Leser könnten das Buch aufgrund der Fülle an Informationen etwas überwältigend finden. Außerdem ist es zwar inspirierend, aber nicht speziell auf Männer zugeschnitten, die mit Brustkrebs zu tun haben, obwohl einige männliche Leser festgestellt haben, dass die Erkenntnisse dennoch anwendbar sind.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Sexy After Breast Cancer
Mit Sexy After Breast Cancer: A Guide to Making Lifestyle Changes for Healing" lädt die Autorin und das Model Jocelyn Binder andere dazu ein, Brustkrebs nicht nur zu überleben, sondern ihn auch zu überwinden. Die zweifache Brustkrebsüberlebende lädt die Leser ein, ihren Weg von der Diagnose über die Kontrolle ihrer Gesundheit bis hin zur völligen Krebsfreiheit zu verfolgen.
Das interaktive Tagebuch in Verbindung mit dem bekenntnishaften Schreibstil von Jocelyn soll dem Leser das Gefühl geben, dass er bei jedem Schritt auf seinem Weg einen Freund und Vertrauten hat. Beginnend mit einer Einleitung, die ihre siebenjährige Forschung, Heilung und das Studium sowohl der westlichen als auch der östlichen Medizin beschreibt, lädt Binder die Leser zu Praktiken ein, die sich für sie bewährt haben. In jedem Kapitel führt Binder die Leser durch jede Facette ihrer Reise, die es ihr ermöglicht hat, ihren Geist und Körper zu heilen.
Das Buch enthält Kapitel über die Veränderung äußerer und innerer Faktoren, mit konkreten Beispielen aus Binders eigenem Leben, die es ihr ermöglichten, Fortschritte bei ihrer eigenen Genesung zu sehen. Die Kapitel befassen sich mit Themen wie der Veränderung des Umfelds, dem Setzen von Vorsätzen, dem Eintreten für sich selbst, der sorgfältigen Auswahl des Arztes, der sorgfältigen Auswahl der Behandlung, dem Erlernen des Nein-Sagens zum Wohle der Gesundheit, der Beachtung von Ernährungsfaktoren, die die Gesundheit beeinflussen, und der Suche nach Nahrungsergänzungsmitteln, die Binder geholfen haben.
Einer der wichtigsten Aspekte dieses Buches ist die Bewältigung von Stress in Ihrem Leben, worauf die Übungen und Schriften speziell eingehen. Binder ermutigt die Menschen, Veränderungen vorzunehmen, die sich für sie richtig anfühlen, und nicht blindlings den Ratschlägen anderer zu folgen, indem sie in sich gehen und ihre Energie nach innen lenken. Letztendlich ist Binder davon überzeugt, dass jeder Mensch einen anderen Weg geht und nur er selbst die für seine Heilung notwendigen Veränderungen in seinem Lebensstil vornehmen kann. Die Ermutigung, die eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, ist eine Ermutigung für andere und ein Schlüsselfaktor, der es Binder ermöglichte, nach ihren eigenen Bedingungen zu heilen, und zwar auf eine Art und Weise, die den Unterschied in ihrer Prognose ausmachte.
Das Schlüsselelement dieses Buches ist vielleicht Binders Aufmerksamkeit dafür, wie sich Meditation und Yoga auf ihre Gesundheit und ihr geistiges Wohlbefinden als Ganzes ausgewirkt haben. Indem sie sich die Zeit nahm, ihr inneres Chaos zu beruhigen, gab sie ihrem Körper den Raum zur Heilung. In Sexy After Breast Cancer zeigt die Autorin, dass Schönheit von innen kommt, und gibt gleichzeitig einige sehr hilfreiche Schönheitstipps für diejenigen, die sich selbstbewusst fühlen wollen, wenn der Krebs versucht, ihnen die körperlichen Dinge zu nehmen, die ihnen Frieden bringen.
Die Autorin Jocelyn Binder hat sich mit diesem Buch ein Ziel gesetzt: Frauen zu inspirieren und zu befähigen, ihre Gesundheit und ihre Beziehungen nicht nur zu ihrem Krebs, sondern auch zu sich selbst in die Hand zu nehmen. Binder sagt: "Wenn nur eine einzige Frau geheilt wird, nachdem sie die Konzepte meines Buches angewandt hat, um ihr Leben zu verändern, ist das für mich ein großer Erfolg.".
| ISBN: | 9781643765402 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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