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Shaolin Kung Fu: The Original Training Techniques of the Shaolin Lohan Masters
Ein umfassender Führer zum Shaolin Lohan Kung Fu von alten und zeitgenössischen Meistern.
Mit einem neuen Vorwort des Historikers und Kampfsportlers Alexander Bennett beschreibt Shaolin Kung Fu die älteste Form dieser alten chinesischen Kampfkunst. Shaolin Kung Fu wird für seinen eleganten Stil, seine Effektivität als Kampfsystem und als Übung, die sowohl Körper als auch Geist zugute kommt, geschätzt.
Die Autoren Donn F. Draeger und P'ng Chye Khim, beide Meister der Kampfkunst und Shaolin-Experten, konzentrieren sich auf die Lohan-Technik, die sich vermutlich aus einer Form entwickelt hat, die vor etwa 1.500 Jahren im legendären Shaolin-Tempel entwickelt wurde. Dieses umfassende Buch bietet eine praktische Einführung, einschließlich: ⬤ Die Geschichte und die Grundlagen des Shaolin Kung Fu.
⬤ Die Grundlagen des Shaolin.
⬤ Eine vollständige Beschreibung der Lohan-Technik und wie man sie beherrscht.
⬤ Detaillierte Shaolin Trainingsmethoden, einschließlich der Verwendung von Waffen.
⬤ Waffen, die in Shaolin verwendet werden.
Dieses Buch ist als Ergänzung zu einem speziellen Trainingsprogramm gedacht und enthält detaillierte Anleitungen, die sowohl die Solo- als auch die Partnerübungsformen erklären. Begleitet von über 400 Fotos und Skizzen, ist diese ausgezeichnete Einführung in die Lohan-Form ein Muss für jeden ernsthaften Shaolin- und Kung-Fu-Schüler.
Shaolin Kung Fu sollte den buddhistischen Mönchen im alten China eine Kunst an die Hand geben, die nicht nur als intensives Konditionierungstool diente, sondern sie auch mit einem beeindruckenden System der Selbstverteidigung ausstattete. Obwohl sich der Kontext für diese Fertigkeiten geändert hat, können moderne Leser von dieser Methode in ähnlicher Weise profitieren wie die ursprünglichen Schüler.
| ISBN: | 9780804852678 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 168 |
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