Leserbewertungen
Zusammenfassung:Brian Levensons Buch „Shift Your Mind“ bietet einen tiefen Einblick in die mentalen Veränderungen, die für Höchstleistungen in verschiedenen Bereichen des Lebens, insbesondere im Sport und im Geschäftsleben, erforderlich sind. Der Autor kombiniert persönliche Anekdoten, Beispiele aus dem wirklichen Leben und umsetzbare Übungen, um das konventionelle Denken über Leistung und Mentalität in Frage zu stellen und den Lesern die nötige Balance zwischen Demut und Selbstvertrauen zu vermitteln, damit sie ihre Ziele erreichen können.
Vorteile:Das Buch ist fesselnd und hat einen klaren und energiegeladenen Schreibstil. Es bietet am Ende jedes Kapitels umsetzbare Schritte und praktische Übungen, die den Inhalt auf das tägliche Leben anwendbar machen. Viele Rezensenten lobten den umfassenden Ansatz, der Forschung, persönliche Geschichten und den Fokus auf Vorbereitung und Leistung kombiniert. Die Einsichten in Bezug auf die Umarmung von Demut und Arroganz für Spitzenleistungen wurden häufig als augenöffnend und transformativ hervorgehoben.
Nachteile:Einige Leser waren skeptisch gegenüber der Betonung, dass Arroganz für Spitzenleistungen notwendig ist, da sie das Gefühl hatten, dass dies mit ihren bestehenden Überzeugungen über Demut in Konflikt geraten könnte. Einige Rezensionen deuten darauf hin, dass das Buch zwar wertvolle Informationen enthält, aber möglicherweise nicht bei allen Lesern auf Resonanz stößt, insbesondere bei denen, die mit dem Konzept der Arroganz in einem Leistungskontext zu kämpfen haben.
(basierend auf 52 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Shift Your Mind: 9 Mental Shifts to Thrive in Preparation and Performance
Inhalt des Buches:
Bei Größe geht es nicht nur darum, was man tut. Es kommt darauf an, wann man es tut.
Spitzenkräfte verlassen sich nicht allein auf ihr Talent. Vielmehr nutzen sie die Kraft des Wechsels zwischen zwei komplementären Denkweisen - eine für eine effektive Vorbereitung und eine für die Leistung, wenn es darauf ankommt. In Shift Your Mind lernen Sie neun wichtige mentale Veränderungen kennen, mit denen Sie Ihre Vorbereitung und Ihre Leistung wie ein Spitzensportler steigern können. Sie werden verstehen, wie wichtig jede dieser Veränderungen ist und wann Sie sie vornehmen sollten:
⬤ bescheiden und arrogant.
⬤ Arbeit und Spiel.
⬤ perfektionistisch und anpassungsfähig.
⬤ Analyse und Instinkt.
⬤ Experimentieren und Vertrauen in den Prozess.
⬤ unbequem und bequem.
⬤ Zukunft und Gegenwart.
⬤ Angst und Furchtlosigkeit.
⬤ selbstsüchtig und selbstlos.
Basierend auf jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit Spitzensportlern und Unternehmensführern skizziert Brian Levenson sein einfaches, aber wirkungsvolles Rahmenwerk, das von den größten Leistungsträgern der Welt verwendet wird. Jedes Kapitel enthält Übungen, um die Kernkonzepte zu festigen und die Kraft des Wandels mithilfe von Fähigkeiten wie Visualisierung, Achtsamkeit und Selbstgesprächen zu erkunden.
Shift Your Mind von Brian Levenson ist eine anregende Lektüre mit unterhaltsamen Geschichten und Tipps, die wirklich funktionieren. Es ist ein Spielveränderer für Führungskräfte, Leistungssportler und alle, die auf dem anspruchsvollsten Feld von allen gewinnen wollen: dem Geist.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781633310469 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 250 |
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