Bewertung:
Das Buch „Asserting Yourself“ von Sharon Anthony Bower ist ein hoch angesehenes Hilfsmittel zum Erlernen von Selbstbehauptungstechniken. Es kombiniert praktische Übungen, Arbeitsblätter und Skripte mit klaren Richtlinien für effektive Kommunikation. Während viele Leser das Buch als äußerst hilfreich und für die persönliche Entwicklung geeignet empfanden, merkten andere an, dass es etwas klinisch sei und sich im Vergleich zu ähnlichen Texten wiederholen könnte.
Vorteile:Es ist gut geschrieben und informativ, bietet praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen, enthält Übungen, intuitive Arbeitsblätter und hilfreiche Abschnitte über Kommunikation. Viele Leser berichteten, dass sie das Buch wiederholt im privaten und beruflichen Kontext verwendet haben. Es ist besonders nützlich für diejenigen, die mit Durchsetzungsvermögen und zwischenmenschlicher Kommunikation zu kämpfen haben.
Nachteile:Das Buch kann sich klinisch anfühlen und ist mehr auf Übungen als auf erzählende Inhalte ausgerichtet, was dazu führt, dass einige Leser es weniger fesselnd finden. Einige Inhalte scheinen sich zu wiederholen oder allgemein zu sein, so dass es sich austauschbar anfühlt mit anderer Selbstbehauptungsliteratur. Einige Leser schlugen ein zusätzliches Arbeitsbuch vor, um den Inhalt besser zu organisieren und zu vertiefen.
(basierend auf 23 Leserbewertungen)
Asserting Yourself-Updated Edition: A Practical Guide for Positive Change
Der Klassiker unter den Bestsellern - ein Schritt-für-Schritt-Programm für mehr Durchsetzungsvermögen.
Die Autoren Sharon und Gordon Bower nutzen eine Reihe von Techniken aus der Psychologie der Verhaltensänderung, der Sprache, der Kommunikation und der Schauspielerei und skizzieren ein effektives Selbstbehauptungsprogramm, das Menschen hilft, ihr Selbstwertgefühl zu verbessern, ihre Meinung zu artikulieren und sinnvolle Beziehungen zu entwickeln. Anhand von Übungen und Beispielen - einschließlich der berühmten DESC-Skripte (describe, express, specify, consequences) - können die Leser das Programm üben, es an ihr eigenes Leben anpassen und ihre Fortschritte bewerten.
Sowohl für den privaten als auch für den beruflichen Gebrauch ist Asserting Yourself der klassische Leitfaden zum Aufbau von Selbstvertrauen und zum Einnehmen eines Standpunkts.
| ISBN: | 9780738209715 |
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| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2004 |
| Seitenzahl: | 256 |
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