Bewertung:
Das Buch „Evolving While Black“ von Chianti Lomax ist ein Leitfaden für die persönliche Entwicklung, der Heilung und positive Psychologie mit nachvollziehbaren Erzählungen verbindet. Es bietet praktische Werkzeuge für das Wachstum, wobei der Schwerpunkt auf Selbstfürsorge und Identität liegt, insbesondere innerhalb der schwarzen Gemeinschaft.
Vorteile:Die Autorin präsentiert Heilung und positive Psychologie auf eine nachvollziehbare Art und Weise, indem sie persönliche Geschichten und kulturelle Bezüge einfließen lässt, die bei den Lesern Anklang finden. Sie gibt praktische Ratschläge, konzentriert sich auf Selbstfürsorge und Identität und nutzt Humor und Witz, um das Publikum anzusprechen. Das Buch wird als umfassend und dennoch leicht verdaulich beschrieben, so dass es für ein breites Spektrum von Lesern zugänglich ist.
Nachteile:Während die Rezensionen überwiegend positiv ausfallen, werden mögliche Nachteile nicht ausdrücklich erwähnt. Manche Leser bevorzugen vielleicht ein traditionelleres Selbsthilfeformat oder können nicht mit allen persönlichen Anekdoten etwas anfangen.
(basierend auf 2 Leserbewertungen)
Evolving While Black: The Ultimate Guide to Happiness and Transformation on Your Own Terms
Der moderne Leitfaden einer schwarzen Frau für authentisches Glück, Heilung und radikale Transformation, um ein Leben mit unverfälschtem Selbstausdruck zu fördern
"Wenn man meine Großmutter fragen würde, was Selbstfürsorge ist", sagt Chianti Lomax, "bin ich mir ziemlich sicher, dass ihre Antwort lauten würde: 'Selbstfürsorge? Das ist etwas für reiche weiße Frauen! '" Unsere Mütter und Großmütter waren zu sehr damit beschäftigt, für die Zukunft ihrer Familien zu kämpfen, als dass sie an ihr eigenes Wohlbefinden und Glück gedacht hätten - und jetzt, als die Erben ihrer mächtigen Arbeit, haben wir die Möglichkeit, mehr zu tun als nur zu überleben. Wie können wir also gedeihen? Wie können schwarze Frauen wachsen, sich verändern und die Macht, die wir haben, sinnvoll nutzen?
In Evolving While Black gibt Lomax - renommierter Life Coach und "Chief Happiness Curator" - einen Leitfaden an die Hand, der schwarzen Frauen hilft, authentisches Glück und Befreiung zu ihren eigenen Bedingungen zu erreichen. Indem sie die kulturell geprägte Sprache und Perspektive, aus der Achtsamkeit und Selbstfürsorge normalerweise präsentiert werden, verändert, baut sie Barrieren ab und lädt uns ein, die Kraft dieser evidenzbasierten Lehren in unser Leben, unsere Familien und Gemeinschaften zu bringen. Dieser fröhliche Leitfaden ebnet den Weg für persönliches Wachstum mit Lomax' "Black, Blessed, and Highly Favored"-Ansatz - er präsentiert mundgerechte Aktionen, die zu Heilung, Selbstvertrauen, Selbstwirksamkeit und vor allem zu wahrer Selbstliebe führen.
Mit Mut, Ehrlichkeit und Wärme überbrückt Evolving While Black die Kluft zwischen transformatorischen Praktiken und schwarzer Kultur - und heißt uns in einem blühenden Raum des Wachstums und der Selbstentdeckung willkommen.
| ISBN: | 9781649631442 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 208 |
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