Bewertung:
Das Buch hat eine Mischung aus positiven und kritischen Rezensionen erhalten. Viele Leser schätzen die Einsichten und den ganzheitlichen Ansatz von Andreas Moritz in Bezug auf Gesundheit und Gewichtsabnahme und loben seine Fähigkeit, komplexe Gesundheitskonzepte zu vereinfachen. Einige Rezensenten fanden jedoch, dass es dem Buch an umsetzbaren Ernährungsempfehlungen mangelt, und merkten an, dass es Informationen aus Moritz' früheren Werken wieder aufwärmt. Insgesamt wird das Buch als vorteilhaft für die Förderung eines besseren Verständnisses der persönlichen Gesundheit angesehen, aber die Ergebnisse können je nach den individuellen Umständen variieren.
Vorteile:Viele Leser fanden das Buch aufschlussreich, praktisch und informativ, da es einen ganzheitlichen Ansatz für Gesundheit und Gewichtsabnahme bietet. Die Rezensenten schätzten Moritz' fundiertes Wissen, seine Klarheit und seine Ermutigung zu einem natürlichen Lebensstil. Es wurde als hilfreiche Ressource für alle beschrieben, die ihr Wohlbefinden verbessern und eine optimale Gesundheit erreichen wollen.
Nachteile:Mehrere Rezensenten kritisierten, dass sich das Buch im Vergleich zu Moritz' anderen Werken wiederholt und keine neuen Informationen enthält. Es wurde bemängelt, dass die Ernährungsempfehlungen unzureichend seien, da sich das Buch hauptsächlich darauf konzentriere, was man vermeiden solle. Darüber hinaus merkten einige Leser an, dass die vorgeschlagenen Methoden möglicherweise nicht für jeden funktionieren und zu gemischten Ergebnissen führen.
(basierend auf 38 Leserbewertungen)
Feel Great, Lose Weight
Andreas Moritz ist Autor mehrerer Bücher, darunter das beliebte Timeless Secrets of Health & Rejuvenation, und hat Menschen dabei unterstützt, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu übernehmen. Kein rigoroses Training. Keine Operationen. In diesem bahnbrechenden Buch schlägt Moritz einen sanften - und dauerhaften - Weg zum Abnehmen vor. Wenn wir aufhören, unseren Genen die Schuld zu geben, und unser Leben selbst in die Hand nehmen, ist der Gewichtsverlust eine natürliche Folge.
Sie müssen diesen entscheidenden mentalen Wandel vollziehen. Sie müssen bereit sein, Ihren körperlichen und emotionalen Ballast abzuwerfen, und zwar nicht, indem Sie Kalorien zählen, sondern indem Sie Ihren Geist, Ihren Körper und Ihre Seele in die Hand nehmen.
Sobald Sie anfangen, sich selbst anders zu betrachten, sind 80 Prozent der Arbeit getan.
In Feel Great, Lose Weight erklärt Andreas Moritz, warum herkömmliche Abnehmprogramme nicht funktionieren und wie Abnehm-"Experten" dafür sorgen, dass wir immer wieder zurückgehen. Erfahren Sie, warum Gesundheitsbehörden, Lebensmittelhersteller und Pharmakonzerne sich verschworen haben, um Amerika giftig übergewichtig zu halten.
| ISBN: | 9780982180174 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
