Bewertung:
Das Buch wird hoch gelobt, weil es eine unschätzbare Quelle für Übungen zur Verbesserung der Gesundheit von Wirbelsäule und Hüfte ist und traditionelle Physiotherapie mit alternativen Techniken verbindet. Es ist sowohl für Praktiker als auch für Laien von Nutzen, da es klare Anleitungen und visuelle Darstellungen für Übungen enthält, die komplexe Themen zugänglich machen. Von besonderem Nutzen sind auch die Kapitel über eine heilende Geisteshaltung und umfassende Protokolle für verschiedene Modalitäten.
Vorteile:⬤ Klare und prägnante Darstellung von komplexen Informationen.
⬤ Detaillierte Beschreibungen und visuelle Darstellungen von Übungen, die auf Wirbelsäulen- und Hüftprobleme zugeschnitten sind.
⬤ Nützlich für Fachleute und Laien.
⬤ Integriert mehrere Übungsmodalitäten, einschließlich Pilates und Yoga.
⬤ Deckt wichtige geistige Aspekte der Heilung ab.
⬤ Bietet schnelle Lösungen zur Schmerzlinderung bei Erkrankungen wie Ischias.
⬤ Umfassende Einblicke in Wirbelsäulen- und Hüftpathologien.
⬤ Starke Empfehlung von verschiedenen Fitnessexperten.
⬤ Einige Leser benötigen möglicherweise tieferes Wissen, um bestimmte Protokolle effektiv umzusetzen.
⬤ Für Gelegenheitsleser ohne Hintergrundwissen in Trainingswissenschaft oder -therapie könnte es zu detailliert sein.
(basierend auf 14 Leserbewertungen)
Safe Movement for All Spines: A Guide to Spinal Anatomy and How to Work with 21 Spine and Hip Conditions
Ein umfassendes Hilfsmittel für Yogalehrer, Pilates-Lehrer und Bewegungstherapeuten - Übungen, ergonomische Anpassungen und Aktivitäten des täglichen Lebens bei Rückenschmerzen, Skoliose, Bandscheibenerkrankungen und 18 anderen Wirbelsäulenerkrankungen
Sichere Bewegung für alle Wirbelsäulen ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle Bewegungstherapeuten und -lehrer. Mit vorgefertigten Übungen und einfachen Anpassungen lernen Yogalehrer, Pilates-Lehrer und Fitness-Instruktoren:
⬤ Wie man zwischen verschiedenen häufigen Wirbelsäulenpathologien und mechanischen Dysfunktionen unterscheidet - sowie geeignete Interventionen und Anpassungen für jede.
⬤ Alles über Osteoporose, Spinalkanalstenose, Hypermobilitätssyndrome und mehr.
⬤ Richtlinien für angemessene Bewegung und Verletzungsprävention.
⬤ Wie man sicher und effektiv mit Kunden vor und nach Operationen arbeitet.
⬤ Gezielte Programme für spezifische Rückenschmerzprobleme.
Mit leicht zugänglichen, einfach zu verstehenden Informationen sind die Lektionen und Übungen aus „Sichere Bewegung für alle Wirbelsäulen“ geeignet, um sie mit Klienten zu Hause oder im Studio zu üben.
Jeder Zustand wird mit detaillierten, farbigen Illustrationen und Beispielen aus dem wirklichen Leben klar und deutlich erklärt, was zu einer ermutigenden und lehrreichen Erfahrung führt. Als unschätzbare Ressource ist Safe Movement for All Spines ein aktuelles Muss für die Bibliothek eines jeden Yoga- oder Pilateslehrers.
| ISBN: | 9781623177980 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 448 |
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