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She Energy: A self-awareness guide to your natural energy cycle
Als Lehrerin und Empowerment-Coach weiß Jessica Terlick, dass es viele Lektionen gibt, die Mädchen und junge Frauen in ihrem Unterricht über Gesundheit, Wachstum und Entwicklung nicht lernen. Infolgedessen verstehen die meisten erwachsenen Frauen nicht, warum sie sich in der einen Woche großartig und in der nächsten energiearm fühlen.
She Energy packt die weniger erforschten Informationen über unsere Menstruationszyklen aus und zeigt, wie sich unsere Stimmungen, unsere Energie und unsere Motivation im Laufe eines jeden Monats deutlich verändern.
Aufgeteilt in die vier Teile „Align“, „Know Your Cycle“, „Utilise and Flow“ und „Share Your Shine“ geht She Energy mit diesem Wissen noch einen Schritt weiter und bietet eine Reihe von Werkzeugen, um unsere weiblichen Zyklen zu nutzen und sie wie eine Superkraft einzusetzen.
| ISBN: | 9780645523720 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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