Bewertung:

Die Rezensionen des Buches sind gemischt: Einige loben den zugänglichen Schreibstil und den informativen Inhalt, andere kritisieren den Aufbau und bestimmte Gesundheitstipps, insbesondere zur Gewichtsabnahme.
Vorteile:Gut recherchiert, zugänglicher Schreibstil, humorvoller und gesprächiger Ton, informative Einblicke in die gesunde Ernährung, sinnvolle Gesundheitstipps und ansprechend für Leser, die mit den früheren Arbeiten des Autors vertraut sind.
Nachteile:Veraltete Inhalte in bestimmten Bereichen, fehlende Verweise im Text, Bedenken hinsichtlich der Förderung einer ungesunden Beziehung zu Lebensmitteln und ungleiche Stärke bei verschiedenen Gesundheitsthemen.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
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1 internationaler Bestseller. Wir alle wollen gesünder sein, aber wissen Sie wirklich, was gut für Sie ist?