Bewertung:

Das Buch wird weithin für seine aufschlussreichen Erkenntnisse über psychische Gesundheit, insbesondere Angst und Depression, gelobt. Viele Leser haben es als lebensverändernd empfunden, weil es ihnen geholfen hat, sich behandeln zu lassen und ihre Probleme besser zu verstehen. Es geht gegen die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen vor und betont, dass diese Erkrankungen keine persönlichen Schwächen sind. Einige Leser erwähnen jedoch, dass das Buch veraltet ist, und wünschen sich eine aktualisierte Fassung.
Vorteile:Das Buch bietet lebensverändernde Einsichten, hilft den Lesern, psychische Erkrankungen als medizinisches Problem und nicht als persönliche Schwäche zu verstehen, liefert nützliche Informationen über Behandlungen und bietet einen leserfreundlichen Ansatz, der Schuldgefühle zerstreut. Viele fanden das Buch hilfreich bei der Bewältigung ihrer Krankheit.
Nachteile:Einige halten das Buch für etwas veraltet und wünschen sich eine aktualisierte Fassung, die den neuesten Entwicklungen im Bereich der psychischen Gesundheit Rechnung trägt.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
You Mean I Don't Have to Feel This Way?
"Ein bodenständiger, hoffnungsvoller, nützlicher - und aus der Sicht dieser 'genesenen' Depressiven - präziser Bericht über die Behandlung von Depressionen" - Mike Wallace, 60 Minutes. Colette Dowling musste mit ansehen, wie die Depression das Leben ihres Mannes zerstörte und auf die nächste Generation übersprang, um fast auch das ihrer Tochter zu zerstören - bis sie dramatische Hilfe fand.
Jetzt bietet ihr bahnbrechendes Buch die gleiche lebensrettende Hilfe für die Millionen von Menschen, die immer noch unter Depressionen und verwandten Störungen leiden - darunter Panik, Angst, Phobien, PMS, Alkohol- und Drogenmissbrauch, Bulimie, Migräne und Fettleibigkeit. You Mean I Don't Have To Feel This Way? dokumentiert die neuesten Forschungsergebnisse, die Depressionen und verwandte Störungen mit einer körperlichen Ursache in Verbindung bringen, und zeigt, warum Willenskraft, Verständnis und Psychotherapie so oft nicht funktionieren. Es erklärt die modernsten medizinischen Behandlungen, die eine dramatische Verbesserung - und oft eine vollständige Genesung - innerhalb von Wochen bewirken können.
Dieses wichtige Buch enthält: verblüffende neue Zusammenhänge zwischen Essstörungen, Sucht und Depression. Wie man die Symptome von Depressionen und Angststörungen erkennen kann.
Wichtige Informationen über neue Behandlungsmöglichkeiten für depressive Kinder und Jugendliche. Einen Leitfaden zu bahnbrechenden Medikamenten zur Behandlung von Stimmungs-, Angst- und Essstörungen. Die neuesten Forschungsergebnisse über den Einsatz von Antidepressiva zur Vorbeugung von Rückfällen bei Drogenmissbrauch.
Wie Sie fachkundige Hilfe finden und die Behandlung, die Sie erhalten, bewerten können. Das Buch von Colette Dowling ist voller Optimismus, Hoffnung und Herzlichkeit und wird die Gemüter verändern und Leben retten.