Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zu „You Unstuck“ von Libby Gill sind überwältigend positiv. Viele Leser loben die Praxisnähe, die persönlichen Einblicke und die Wirksamkeit der Strategien zur Überwindung von Hindernissen. Das Buch gilt als hilfreicher Leitfaden für persönliches Wachstum in verschiedenen Lebensbereichen, darunter Karriere, Beziehungen und Gesundheit. Die Leserinnen und Leser schätzen den fesselnden Schreibstil und die umsetzbaren Übungen, die die Leserinnen und Leser ermutigen, Schritte zur Veränderung ihres Lebens zu erkennen und zu unternehmen. Einige wenige Personen merkten jedoch an, dass das Buch für sie persönlich zur Zeit keine Bedeutung hat.
Vorteile:⬤ Bietet praktische Werkzeuge und Strategien für persönliches Wachstum und die Überwindung von Hindernissen.
⬤ Fesselnder und warmer Schreibstil, der bei den Lesern ankommt.
⬤ Das Modell „Klären, Vereinfachen, Ausführen“ ist leicht zu verstehen und anzuwenden.
⬤ Persönliche Anekdoten und Beispiele aus dem wirklichen Leben, die den Wiedererkennungswert erhöhen.
⬤ Enthält Übungen und Bewertungen, die bei der Selbsterkenntnis und der Umsetzung von Veränderungen hilfreich sind.
⬤ Viele Leser berichten von signifikanten positiven Veränderungen in ihrem Leben, nachdem sie die Prinzipien des Buches angewendet haben.
⬤ Einige Leser hatten das Gefühl, dass das Buch nicht zu ihnen persönlich oder zu ihrer Lebenssituation passte.
⬤ Einige Kommentare deuten darauf hin, dass das Buch zwar nützlich ist, aber vielleicht nicht für jeden neue Erkenntnisse bringt.
⬤ Einige Kritiken weisen darauf hin, dass die Leser sich aktiv mit den Übungen beschäftigen müssen, um einen optimalen Nutzen zu erzielen, was vielleicht nicht allen gefällt.
(basierend auf 28 Leserbewertungen)
Originaltitel:
You Unstuck: Mastering the New Rules of Risk-Taking in Work and Life
Inhalt des Buches:
In You Unstuck hilft Libby Gill den Lesern anhand von Fallstudien, Kundengeschichten aus ihrer Coaching-Arbeit und der Hirnforschung, die biologischen Grundlagen von Ängsten zu verstehen, die sie zurückhalten. Sie zeigt, wie man das, was sie Risikophobie nennt, neu formuliert, die Angststimmen ausschaltet und alte Abwehrsysteme umgeht.
Die Leser können dann eine Eskalierende Risikohierarchie erstellen, indem sie ihre Vision in kleine, umsetzbare Schritte unterteilen, die vom geringsten bis zum größten Angstauslöser geordnet sind. Durch die Kombination von stressreduzierenden Entspannungstechniken mit kleinen Handlungsschritten steigen die Chancen der Leser, ihre Vision zu verwirklichen, in diesem Relax, Risk, Repeat-Zyklus erheblich.
Gill zeigt den Lesern auch, wie sie „Begrenzer vermeiden und Befreier umarmen“ können, indem sie sich Neinsager vom Leib halten und gleichzeitig einflussreiche Unterstützer suchen, die ihrer Kreativität und Produktivität auf die Sprünge helfen können. Gill nutzt ihren geschäftlichen Hintergrund, ihre Coaching-Erfahrung und ihre persönliche Geschichte der Risikobereitschaft und Widerstandsfähigkeit, um komplexe Konzepte durch sofort anwendbare Werkzeuge, Übungen, Selbsttests und Fragebögen, die den Leser zur Veränderung herausfordern, relevant und zugänglich zu machen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781609521653 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2009 |
| Seitenzahl: | 252 |
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