Bewertung:
They Are What You Feed Them ist ein aufschlussreiches Buch von Dr. Alex Richardson, das den Zusammenhang zwischen der Ernährung und dem Verhalten, Lernen und der Stimmung von Kindern untersucht. Der Autor, ein führender Experte für Ernährung und Psychologie, unterstreicht die Bedeutung einer gesunden Ernährung, insbesondere für Kinder mit Lernschwierigkeiten wie Autismus, ADHS, Legasthenie und Dyspraxie. Das Buch stützt sich sowohl auf wissenschaftliche Untersuchungen als auch auf anekdotische Belege und zeigt auf, wie eine verbesserte Ernährung zu besseren Ergebnissen in Bezug auf Verhalten und kognitive Funktionen führen kann.
Vorteile:Das Buch ist gut recherchiert, leicht zu lesen und bietet wertvolle Einblicke in die Auswirkungen der Ernährung auf das Verhalten von Kindern. Es deckt ein breites Spektrum an Themen ab, bietet praktische Leitlinien zur Verbesserung der Ernährung und ist sowohl für Laien als auch für Experten verständlich. Der klare Kommunikationsstil von Dr. Richardson und ihre Konzentration auf wissenschaftliche Erkenntnisse erhöhen die Glaubwürdigkeit des Buches. Viele Leser fanden es aufschlussreich und ermutigten sie, die Ernährungsgewohnheiten für sich und ihre Kinder zu überdenken.
Nachteile:Einige Leser bemerkten Wiederholungen im gesamten Buch, möglicherweise als Lernhilfe, was vielleicht nicht jedermanns Sache ist. Es gibt auch kleinere Probleme mit der britischen gegenüber der amerikanischen Rechtschreibung und Terminologie, die störend sein könnten. Außerdem wird in dem Buch zwar betont, wie wichtig es ist, vor einer Ernährungsumstellung medizinische Fachkräfte zu konsultieren, aber einige könnten die ausführlichen Diskussionen über die Forschung als etwas überwältigend empfinden.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
They Are What You Feed Them: How Food Can Improve Your Child's Behaviour, Mood and Learning
Dr. Alex Richardson, Großbritanniens führende Autorität auf dem Gebiet der Auswirkungen von Ernährung auf Verhalten und Lernen, enthüllt die Wahrheit hinter den Lebensmitteln, mit denen wir unsere Kinder füttern, und bietet einfache, praktische Lösungen, die alle Eltern anwenden können. Ein ermutigendes, innovatives Buch, das das Leben von Kindern verändern und ihnen helfen wird, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Dr. Alex Richardson, Senior Research Fellow an der Universität Oxford und ehemaliger Lehrer, ist Großbritanniens führender Experte für die Frage, wie sich die Ernährung unserer Kinder auf ihr Lernen, ihre Konzentration, ihre Koordination und ihr Verhalten auswirkt - und was wir nicht tun.
In diesem Buch, das sehr praxisorientiert ist, werden Fakten und Mythen rund um das Thema Ernährung auseinandergehalten und den Eltern gezeigt, wie sie die besten Entscheidungen für die tägliche Ernährung ihrer Kinder treffen können. Es enthält einfache Mahlzeitenpläne und Rezepte sowie praktische Anleitungen zu anderen Lebensstilfaktoren, wie z. B. die Zeit, die vor dem Fernseher und Computer verbracht wird.
Ein äußerst einflussreiches Buch, das besorgten Eltern konkrete Informationen und echte Lösungen bietet.
| ISBN: | 9780007182251 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2006 |
| Seitenzahl: | 448 |
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