Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein sehr empfehlenswertes Hilfsmittel für Menschen mit Skoliose und solche, die sich einer Wirbelsäulenoperation unterzogen haben. Es bietet sichere, leicht zu befolgende Übungen und praktische Tipps für die Bewältigung alltäglicher Aktivitäten ohne Schmerzen. Die Leser empfinden es als ermutigend und informativ, wobei die persönlichen Erfahrungen und der berufliche Hintergrund des Autors hervorgehoben werden. Einige Benutzer wünschen sich jedoch bessere Diagramme, um das Verständnis zu verbessern.
Vorteile:⬤ Sehr hilfreich und leicht zu lesen
⬤ enthält sichere Übungen für Skoliose und Wirbelsäulenversteifung
⬤ bietet lebensverändernde Empfehlungen für das tägliche Leben
⬤ gut strukturiert und glaubwürdig
⬤ großartige Unterstützung bei der Bewältigung von Rückenproblemen
⬤ viele Nutzer berichten von deutlicher Erleichterung und Stärkung der Selbstwirksamkeit.
Die Diagramme zur Veranschaulichung der Bewegungen könnten verbessert werden; einige Inhalte erfordern möglicherweise zusätzliche Ressourcen wie Videos zum besseren Verständnis.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Scoliosis Handbook of Safe and Effective Exercises Pre and Post Surgery
Inhalt des Buches:
Ein praktischer, illustrierter Leitfaden für Übungen, die für Menschen mit Skoliose vor und nach der Operation sicher und vorteilhaft sind, von einem Sportprofi mit einzigartiger Erfahrung, der sich selbst dreimal einer Skoliose-Operation unterzogen hat und seit vielen Jahren mit Skoliose-Patienten arbeitet, um deren Potenzial zu maximieren.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781781611661 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 160 |
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