So geht es nicht!: Wie wir die Art und Weise, wie wir arbeiten, verändern, um Stress, Ängste und Depressionen zu vermindern

Bewertung:   (4,8 von 5)

So geht es nicht!: Wie wir die Art und Weise, wie wir arbeiten, verändern, um Stress, Ängste und Depressionen zu vermindern (Altman Morgan Catherine)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „This Isn't Working“ von Catherine Altman Morgan ist ein Hilfsmittel, das Einzelpersonen dabei helfen soll, ihre Karriere neu zu bewerten, Herausforderungen am Arbeitsplatz zu bewältigen und neue Wege zur Erfüllung und zum psychischen Wohlbefinden zu finden. Es befasst sich mit wichtigen Themen der modernen Arbeitswelt, insbesondere im Zuge der COVID-19, und bietet praktische Ratschläge und emotionale Unterstützung für Arbeitnehmer und Unternehmer.

Vorteile:

Bietet praktische, umsetzbare Schritte für die berufliche Neuorientierung und das persönliche Wohlbefinden.
Fesselt die Leser mit nachvollziehbaren Geschichten, Humor und offenen Diskussionen über schwierige Themen wie Depressionen und Ängste.
Bietet Einblicke in das Navigieren in toxischen Arbeitsumgebungen und in der unternehmerischen Landschaft.
Ermutigt Leser über 40/50/60 mit relevanten Ratschlägen.
Setzt sich mit Altersdiskriminierung auseinander und plädiert für eine dauerhafte Beschäftigung über das traditionelle Rentenalter hinaus.
Voller Strategien zur Bewältigung von Stress und Chaos in modernen Unternehmensumgebungen.

Nachteile:

Einige Rezensionen deuten darauf hin, dass das Buch eher für Menschen in der Mitte ihrer Karriere als für junge Erwachsene geeignet ist. Einige Leser finden die behandelten Themen vielleicht zu breit gefächert und wünschen sich eine Vertiefung in bestimmte Bereiche.

(basierend auf 29 Leserbewertungen)

Originaltitel:

This Isn't Working!: Evolving the Way We Work to Decrease Stress, Anxiety, and Depression

Inhalt des Buches:

Er entlarvt die schwierigen Karrierefragen, mit denen wir alle konfrontiert sind, und gibt gezielte Ratschläge, wie man eine gesunde, befähigende Arbeit finden kann" - Steve Woodruff, Autor, Clarity Wins

Der große Rücktritt, die große Umstrukturierung und die stille Kündigung - es ist klar, dass am Arbeitsplatz etwas nicht stimmt. Schon vor der COVID-19-Pandemie stiegen die Raten von Stress, Angstzuständen und Depressionen sprunghaft an. Viele Menschen, die rund um die Uhr an ihr Smartphone gefesselt waren, überarbeiteten sich und maßen ihr Selbstwertgefühl und ihren Wert daran, wie beschäftigt sie waren. Sie verglichen ihr Leben mit dem gefilterten Leben von Gleichaltrigen in den sozialen Medien. Sie arbeiteten in Unternehmenskulturen, die ihre Mitarbeiter nicht unterstützten, und sie unterschätzten die Bedeutung ihrer eigenen geistigen und körperlichen Gesundheit.

Während des Höhepunkts der Pandemie im Jahr 2020 waren viele Menschen gezwungen, zu Hause zu bleiben. Einige standen ganz ohne Arbeit da, andere mussten lernen, ihre Arbeit aus der Ferne zu erledigen. In dieser "Auszeit" wurde vielen Menschen klar, dass Geschäftigkeit, Überarbeitung, übermäßiger Konsum, Vermeidung und Betäubung nicht hilfreich waren. In der Tat war der ganze Ansatz völlig verrückt.

In This Isn't Working! Evolving the Way We Work to Decreting Stress, Anxiety, and Depression erklärt die Expertin für berufliche Veränderungen Catherine Altman Morgan, warum wir nicht danach streben sollten, zum "Normalen" zurückzukehren, denn das Normale war nicht so toll. Stattdessen müssen wir uns weiterentwickeln.

Mit ihrer Firma Point A to Point B Transitions Inc. hat Catherine Altman Morgan mit vielen Kunden gearbeitet, die unter körperlichen und psychischen Problemen leiden, die durch arbeitsbedingten Stress verursacht werden.

In diesem Buch bietet sie Techniken und Strategien an, mit denen wir unsere Lebens- und Arbeitsweise überdenken und uns fast sofort besser fühlen können.

"Ich brauche dieses Buch. Sie vielleicht auch! Wenn Sie sich ein bisschen verbeult fühlen, hier ist die Lösung! "-Chris Brogan, Stabschef, Appfire.com.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781954676459
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)