So sollte es nicht sein: Ein Leitfaden für das Überleben nach der Geburt mit über 100 Ideen zur Bewältigung von Einsamkeit, Traurigkeit und Schuldgefühlen, damit Sie wieder anfangen können

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,1 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet eine Sammlung von Vorschlägen und Bewältigungsstrategien für junge Mütter, die mit postpartalen Depressionen (PPD) konfrontiert sind, in einem leicht zu lesenden Format. Während viele Leser es als hilfreich und nachvollziehbar empfanden, kritisierten einige, dass es unrealistische Ratschläge für Mütter mit Kleinkindern bietet.

Vorteile:

⬤ Leicht zu lesen mit kurzen Kapiteln, so dass es für vielbeschäftigte neue Eltern geeignet ist.
⬤ Bietet praktische Vorschläge, die einige Leserinnen zu 100 % hilfreich fanden.
⬤ Die Persönlichkeit der Autorin schimmert durch und macht das Lesen angenehm.
⬤ Bietet eine nachvollziehbare und ehrliche Perspektive auf postpartale Erfahrungen.
⬤ Enthält Humor, um das ernste Thema der PPD aufzulockern.

Nachteile:

⬤ Einige Ratschläge werden als unrealistisch für Mütter mit Kleinkindern angesehen, wodurch möglicherweise schädliche Mythen über PPD aufrechterhalten werden.
⬤ Das Buch spricht möglicherweise nicht alle Leserinnen an, vor allem nicht diejenigen, die nach spezifischen Ratschlägen für ihre Situation suchen.
⬤ Kritik am Covermodell, da es nicht die typische postpartale Erfahrung repräsentiert.

(basierend auf 13 Leserbewertungen)

Originaltitel:

It Wasn't Supposed to be Like This: A Postpartum Depression Survival Guide With Over 100 Ideas to Manage Loneliness, Sadness and Guilt So You Can Begi

Inhalt des Buches:

Ein leicht zu lesender Überlebensratgeber für alle, die mit der unerbittlichen Last der postpartalen Depression zu kämpfen haben. Geschrieben von einer Mutter, die genau weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst als den schlechtesten Menschen der Welt zu sehen, ist „It Wasn't Supposed to be Like This“ für frischgebackene Mütter, die nicht wussten, wie dunkel und einsam die postpartale Erfahrung sein kann.

Wenn die Freude und das Gefühl der Verbundenheit mit dem neuen Kind einfach nicht da sind, ist es leicht zu glauben, dass man es nicht schafft oder es nicht richtig macht. Wenn Sie sich nicht dazu durchringen können, sich die Zähne zu putzen oder zu duschen, kann das dazu führen, dass Sie sich wie ein Versager fühlen - nicht nur sich selbst gegenüber, sondern auch gegenüber diesem zarten neuen Menschen, den Sie auf die Welt gebracht haben. Die kurzen und einfachen Einträge sind schnell und einfach zu lesen, selbst für eine frischgebackene Mutter mit wenig Zeit und noch weniger Energie.

Mit Humor, Einfühlungsvermögen und einer sanften Note lüftet dieses Buch die Wolken ein wenig, so dass Sie einen Hoffnungsschimmer entdecken, der Sie weiterführt. Auch wenn Sie sich schrecklich fühlen, weil Sie sich schrecklich fühlen, sind Sie nicht allein, und wir können das gemeinsam durchstehen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780994815934
• Autor: Laurie Varga
• Verlag: Canadian Museum Of Civilizatio
• Einband: Taschenbuch