Bewertung:
Sunshine and Vitamin D“ von Frank Murray ist ein umfassender Leitfaden, der die Bedeutung von Vitamin D bei der Vorbeugung verschiedener Krankheiten und bei der Bekämpfung der weltweiten Pandemie des Vitamin-D-Mangels untersucht. Das Buch unterstreicht die Bedeutung von Vitamin D für eine optimale Gesundheit, schlägt eine höhere tägliche Zufuhr vor, als gemeinhin empfohlen wird, und untermauert seine Aussagen mit umfangreichen Forschungsdaten. Trotz kleinerer Probleme bei der Lesbarkeit und fehlender praktischer Ratschläge für die Umsetzung ist das Buch für alle, die sich für die gesundheitlichen Vorteile von Vitamin D interessieren, sehr empfehlenswert.
Vorteile:⬤ Umfassende Darstellung der Vitamin-D-Forschung, untermauert durch umfangreiche Fakten und Statistiken
⬤ wichtige Diskussion über die Vorbeugung schwerer Krankheiten
⬤ fördert das Bewusstsein für Vitamin-D-Mangel
⬤ bietet Einblicke von Experten
⬤ präsentiert eine Fülle von Informationen, die für die Gesundheit entscheidend sind.
⬤ Einige Teile sind aufgrund des medizinischen Fachjargons schwer zu lesen
⬤ es fehlen konkrete Handlungsempfehlungen
⬤ verwirrende unterschiedliche Meinungen zu Vitamin D werden nicht geklärt
⬤ die Umrechnung von Maßeinheiten könnte besser erklärt werden.
(basierend auf 1 Leserbewertungen)
Sunshine and Vitamin D: A Comprehensive Guide to the Benefits of the sunshine Vitamin""
Dieser umfassende Band beleuchtet die neuesten Forschungsergebnisse darüber, wie und warum das viel geschmähte und missverstandene Vitamin D endlich zu seinem Recht kommt und wie man den größten Nutzen daraus ziehen kann.
Vitamin D hält eine Reihe von chronischen und lebensbedrohlichen Krankheiten in Schach.
| ISBN: | 9781591202509 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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