Bewertung:
Das Buch ist sowohl für Frauen als auch für Männer sehr empfehlenswert, wobei seine Bedeutung für das Verständnis der Weiblichkeit und der zyklischen Natur hervorgehoben wird. Es wird als informativ, einfühlsam und ein Werkzeug zur Selbstakzeptanz und Reflexion beschrieben.
Vorteile:Es ist wertvoll für das Verständnis des Körpers und der Zyklen, fördert die Selbstakzeptanz, ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet, leicht zu verstehen und fördert das Einfühlungsvermögen. Viele Leserinnen empfanden es als unverzichtbare Lektüre für eine tiefere Verbindung mit der Weiblichkeit.
Nachteile:In den Rezensionen werden keine nennenswerten Nachteile erwähnt; alle Rückmeldungen sind überwältigend positiv.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
(EINE FRAU ZU SEIN IST SO VIEL MEHR, ALS MAN UNS GLAUBEN MACHEN WILL. LERNEN SIE, WIE IHR KÖRPER UND IHRE ZYKLEN FUNKTIONIEREN, UM SICH WIEDER MIT IHRER ESSENZ ZU VERBINDEN UND IHRE LEISTUNG UND GESUNDHEIT ZU STEIGERN.
Um eine gesunde und erfüllte Frau zu werden, müssen wir uns auf unsere zyklische Natur einlassen, die jahrhundertelang unsichtbar geblieben ist, so dass wir ohne Verbindung zu unserem Körper aufgewachsen sind.
Frauen sind nicht linear, aber wir verbringen unser Leben damit, uns an eine Gesellschaft anzupassen, die von uns verlangt, so zu sein, und die sich über unsere Essenz hinwegsetzt. Der hormonelle Tanz, dem wir unterworfen sind, bringt Veränderungen in allen Bereichen mit sich (affektiv, sozial, körperlich, intellektuell...), und wenn wir diese Veränderungen kennen und begleiten, können wir Gesundheit und Wohlbefinden genießen.
Yolanda Garca lädt uns ein, zu entdecken, wie unsere Biologie beschaffen ist, wie sie sich auf unsere Lebensbereiche auswirkt, und die vier Frauen, die in uns leben, kennenzulernen und zu umarmen, so wie der Mond seine vier Phasen und die Natur ihre vier Jahreszeiten umarmt. Mit Ich bin eine Frau und das sind meine Regeln werden Sie sehen, dass der Zyklus mehr ist als nur eine Blutung, Sie werden entdecken, wie Ihre Menstruation sein sollte, Sie werden lernen, wie Sie mit Ihrem Zyklus umgehen, um das Beste aus jeder Phase herauszuholen, und Sie werden die Gesundheit von Frauen auf ganzheitliche Weise verstehen.
Dieses Buch ist ein leistungsfähiges Werkzeug zur Selbsterkenntnis und Selbstbestimmung für Frauen jeden Alters.
Genießen Sie es und kaufen Sie es.
| ISBN: | 9788425358012 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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