Social Connecting for Health-The Importance of Relationships for Overall Wellness: The Role of Social Connections in Building Resilience
Suchen Sie nach einer Möglichkeit, Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern? Möchten Sie Ihre geistige Gesundheit verbessern und das Risiko chronischer Krankheiten verringern? Suchen Sie nicht weiter als Social Connecting for Health: Die Bedeutung von Beziehungen für das allgemeine Wohlbefinden.
In diesem aufschlussreichen und fesselnden Buch werden Sie die transformative Kraft sozialer Beziehungen für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden entdecken. Mit dem Schwerpunkt auf dem Aufbau und der Pflege von Beziehungen lernen Sie praktische Tipps und Strategien, um mit anderen in Kontakt zu treten und Hindernisse bei der Kontaktaufnahme zu überwinden.
Das Buch befasst sich mit den verschiedenen Arten sozialer Beziehungen, von Familie und Freunden bis hin zu beruflichen Netzwerken und Online-Communities. Durch die ausführliche Darstellung der neuesten Technologien, mit denen Sie in Verbindung bleiben können, erhalten Sie ein besseres Verständnis für die Vor- und Nachteile der verschiedenen sozialen Plattformen und Geräte.
Die Vorteile sozialer Verbindungen gehen jedoch weit über das bloße In-Kontakt-Bleiben hinaus. Das Buch geht auch auf die Möglichkeiten ein, wie soziale Verbindungen Ihre psychische Gesundheit verbessern und Ihnen bei der Bewältigung häufiger psychischer Probleme helfen können. Mit praktischen Ratschlägen zur Bewältigung von Stress, Angst und Depression lernen Sie, wie Sie die heilende Kraft von Beziehungen nutzen können.
Aber das ist noch nicht alles. Das Buch bietet auch einen umfassenden Vergleich verschiedener Methoden, um in Verbindung zu bleiben, und hilft Ihnen, fundierte Entscheidungen über den besten Ansatz für Ihre individuellen Bedürfnisse zu treffen. Durch die Konzentration auf die Vergleichskriterien erhalten Sie wertvolle Einblicke in die Kompromisse der verschiedenen Methoden.
Ganz gleich, ob Sie Ihre geistige Gesundheit fördern, chronischen Krankheiten vorbeugen oder einfach nur Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern wollen, Social Connecting for Health ist der ultimative Leitfaden für den Aufbau und die Pflege sozialer Beziehungen. Mit seinem ansprechenden und informativen Stil ist es die perfekte Ressource für jeden, der das Beste aus seinen Beziehungen machen und seine Gesundheit verbessern möchte. Warten Sie nicht - holen Sie sich Ihr Exemplar noch heute und beginnen Sie mit dem Aufbau von Beziehungen für ein gesünderes und glücklicheres Leben.
| ISBN: | 9786235558462 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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