Bewertung:
Das Buch „Age Later“ von Nir Barzilai erforscht das aufstrebende Gebiet der Gerowissenschaft und ihre Auswirkungen auf die Verlängerung der Gesundheit und der Lebensspanne. Es bietet Einblicke in die Biologie des Alterns und mögliche Interventionen, gestützt durch wissenschaftliche Studien des Autors. Während das Buch wegen seines zugänglichen Schreibstils und seiner fesselnden Erzählung gut aufgenommen wird, gibt es Kritik an der Tiefe der umsetzbaren Ratschläge und dem Verlass auf anekdotische Beweise.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben und fesselnd und stellt komplexe wissenschaftliche Konzepte auf verständliche Weise dar. Es bietet wertvolle Einblicke in die neueste Forschung über das Altern und die Langlebigkeit und ist daher sowohl für Experten als auch für allgemeine Leser geeignet. Viele Rezensenten lobten die Fokussierung auf aktuelle Innovationen und die persönliche Note des Autors, wenn er von seiner Forschungsreise berichtet.
Nachteile:Einige Leser fanden Teile des Buches zu technisch oder übermäßig detailliert mit Studien gefüllt, anstatt praktische Ratschläge zu geben. Kritisiert wurde das Fehlen neuer, umsetzbarer Erkenntnisse und die Fokussierung auf pharmakologische Lösungen anstelle von Lebensstiländerungen. Außerdem wurden einige Anekdoten als unnötiges Namedropping oder irrelevante persönliche Beispiele empfunden.
(basierend auf 38 Leserbewertungen)
Age Later: Health Span, Life Span, and the New Science of Longevity
Wie gelingt es manchen Menschen, die Verlangsamung, den Verfall und die Schwächung zu vermeiden, die viele ihrer Altersgenossen schon Jahrzehnte früher plagen? Haben sie einfach nur Glück? Oder wissen sie etwas, was der Rest von uns nicht weiß? Ist es möglich, älter zu werden, ohne kränker zu werden? Was wäre, wenn man in den Achtzigern und Neunzigern wie fünfzig aussehen und sich auch so fühlen könnte? Dr. Nir Barzilai, Gründer des Instituts für Altersforschung am Albert Einstein College of Medicine und einer der führenden Pioniere auf dem Gebiet der Langlebigkeitsforschung, hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, die Herausforderungen des Alterns anzugehen, um das Auftreten aller altersbedingten Krankheiten zu verzögern und zu verhindern, einschließlich der "großen Vier" Diabetes, Krebs, Herzkrankheiten und Alzheimer.
Eine der faszinierendsten Studien von Dr. Barzilai befasst sich mit Freiwilligen, zu denen 750 SuperAgers gehören - Menschen, die bis weit in die Neunziger und sogar darüber hinaus ein aktives Leben führen - und, was noch wichtiger ist, die dieses hohe Alter erreicht haben, ohne jemals Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes oder kognitiven Abbau erlebt zu haben. In Age Later enthüllt Dr.
Barzilai die Geheimnisse, die sein Team über die SuperAgers gelüftet hat, und die wissenschaftlichen Entdeckungen, die zeigen, dass wir einen Teil ihrer natürlichen Resistenz gegen den Alterungsprozess nachahmen können. Dieses augenöffnende und inspirierende Buch wird Ihnen helfen, das Altern nicht als eine Gewissheit zu betrachten, sondern als ein Phänomen - wie viele andere Krankheiten und Unglücke -, das gezielt behandelt, verbessert und sogar geheilt werden kann.
| ISBN: | 9781250230850 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 320 |
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