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Mirror Exercises: Macro-Dimension Laboratory Series
Wie ein Laborhandbuch sammelt dieses Buch eine Reihe von Übungen zur Achtsamkeit und Selbsterforschung mit einfachen Anleitungen zur Durchführung jeder Übung.
Jedes Rezept in diesem Buch kann als Experiment, als Übung, als Aktivität oder als Meditation verstanden werden, je nachdem, wo der Leser im Prozess der Achtsamkeit und Selbsterforschung steht.
| ISBN: | 9780895561817 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 126 |
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