Bewertung:
Das Buch bietet einen umfassenden Leitfaden zur Verbesserung der Tischtennisfähigkeiten und der allgemeinen Fitness, der sich auf wissenschaftliche Untersuchungen und praktische Tipps stützt. Es richtet sich zwar in erster Linie an fortgeschrittene Spieler, bietet aber auch für jeden, der seine Leistung verbessern möchte, wertvolle Erkenntnisse.
Vorteile:⬤ Gut strukturierter Inhalt, der sowohl für Sportler als auch für Nicht-Sportler anwendbar ist
⬤ enthält wissenschaftlich fundierte Tipps
⬤ deckt übersehene Bereiche im Training ab
⬤ leicht zu lesen und zu verdauen
⬤ unterstützt durch Online-Ressourcen
⬤ sofort umsetzbare Ergebnisse
⬤ ansprechbarer Autor.
Bietet möglicherweise nicht genügend tischtennisspezifische Inhalte für diejenigen, die eine detaillierte Technikanleitung erwarten; einige Informationen können für Gelegenheitsspieler zu detailliert sein.
(basierend auf 15 Leserbewertungen)
Peak Performance Table Tennis: Unlock Your Potential and Play Like the Pros
Peak Performance Table Tennis deckt alle Aspekte des Spiels ab, die für Spitzenleistungen erforderlich sind, und gibt den Athleten Handlungsanweisungen, um sicherzustellen, dass sie Höchstleistungen erbringen, wenn es am wichtigsten ist.
Dieses Buch enthält modernste sportwissenschaftliche Erkenntnisse, die speziell für Tischtennisspieler zusammengestellt wurden.
| ISBN: | 9781782552284 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2021 |
| Seitenzahl: | 240 |
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