Bewertung:
Das Buch wird für seinen aufschlussreichen und evidenzbasierten Ansatz zur sportlichen Leistung hoch gelobt, der es für Sportler und Trainer aller Stufen, auch für Anfänger, zugänglich macht. Es vereinfacht komplexe Inhalte und bietet praktische Leitlinien, was es zu einer hervorragenden Ressource für Kraft und Kondition macht.
Vorteile:Aufschlussreicher und evidenzbasierter Ansatz, leicht verdaulich und verständlich, umsetzbare Informationen, durchdachter Progressionsrahmen, praktische Leitlinien, anfängerfreundlich mit einfachen Erklärungen und unterstützendem Bildmaterial.
Nachteile:In den Rezensionen wurden keine wesentlichen Nachteile genannt.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Sports Fit: Bridging the Gap Between Research and Practice
Produkt-Beschreibung.
Durch die Kombination neuester Forschungsergebnisse mit bewährten Trainingsprotokollen bietet Sports Fit den effektivsten Weg zur Leistungssteigerung und zur Reduzierung von Verletzungen bei Sportlern.
Über den Autor.
Kaushik Talukdar arbeitet seit 2006 mit jungen und Spitzensportlern in zahlreichen Sportarten in Neuseeland, einschließlich der Vorbereitung auf internationale Wettkämpfe (Commonwealth-Spiele, U19-Cricket-Weltmeisterschaft, Hockey, Fußball und Radweltmeisterschaften, um nur einige zu nennen). Als akkreditierter Trainer (Level 2 der australischen Kraft- und Konditionierungsvereinigung) leitet Kaushik das Kraft- und Konditionierungsprogramm an einer der einflussreichsten privaten Hochschulen Neuseelands. Außerdem ist er Dozent und Forscher an der AUT University (derzeit arbeitet er an seiner Doktorarbeit - Athletenentwicklung und Motivationsklima). Kaushik hat zwei von Fachleuten begutachtete Zeitschriftenartikel veröffentlicht.
| ISBN: | 9781948424400 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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