Bewertung:
Das Buch „Sports Slump Busting“ von Dr. Goldberg erhält gemischte Kritiken von den Lesern. Viele loben die Tiefe und die Effektivität des Buches, um Sportlern bei der Überwindung von Leistungstiefs zu helfen, während andere die Referenzen und die Schreibqualität des Autors kritisieren. Das Buch gilt als wertvolle Ressource für ernsthafte Sportler und Trainer, ist aber möglicherweise nicht für diejenigen geeignet, die nach schnellen Lösungen suchen.
Vorteile:⬤ Tiefgreifende Einblicke in die Sportpsychologie, die Sportlern aller Leistungsstufen helfen können.
⬤ Viele Leser empfanden es als transformativ für ihre Leistung und mentale Einstellung.
⬤ Gut geeignet für persönliches Wachstum und das Verständnis von Leistungsproblemen.
⬤ Empfohlen für Athleten, Trainer und Eltern, um die Leistung zu verbessern und psychologische Herausforderungen anzugehen.
⬤ Einige Leser bezweifeln die Erfahrung des Autors und die Wirksamkeit seiner Methoden.
⬤ Kritik an der Schreibqualität, insbesondere für Nicht-Muttersprachler.
⬤ Nicht geeignet für diejenigen, die schnelle Lösungen suchen; es erfordert eine Verpflichtung zum langsamen Lesen und zur Selbstreflexion.
(basierend auf 5 Leserbewertungen)
Sports Slump Busting
Im Sport gibt es Höhen und Tiefen.
Aber die besten Athleten und Teams sind mental stark und erholen sich nach einem schlechten Tag schnell wieder. In Sports Slump Busting stellt Dr.
Alan Goldberg ein 10-Schritte-Programm vor, von dem Hunderte von Trainern, Sportlern und Teams in einer Vielzahl von Sportarten und auf allen Wettkampfniveaus profitiert haben. Eine positive, zuversichtlichere Einstellung hilft Sportlern, die in eine Krise geraten sind, aus ihrem Trott heraus und bewahrt sie vor Leistungseinbrüchen. Die in diesem Buch vorgestellten praktischen mentalen Strategien werden den Sportlern helfen, besser und konstanter zu spielen.
Jeder Schritt des Programms enthält Beispiele aus der Praxis und Übungen zur Selbsteinschätzung, die im Training oder im Wettkampf angewendet werden können, um den Erfolg sicherzustellen. Nutzen Sie Sports Slump Busting, um auf einem höheren Niveau zu spielen und in jeder Saison vor Leistungseinbrüchen gefeit zu sein.
| ISBN: | 9781625504753 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
