Originaltitel:
Sprouts for Your Food Storage: Add Nutrition and Variety to Your Diet
Inhalt des Buches:
Eine gesunde und erschwingliche Art, Abwechslung in Ihren Speiseplan zu bringen!
Möchten Sie köstliche, gesunde Sprossen zubereiten, die Ihre ganze Familie lieben wird?
Sprossen für Ihren Vorrat zeigt Ihnen, wie es geht! Sprossen sind ein einfaches, preiswertes und schmackhaftes Gemüse, das jeder anbauen kann. Sie benötigen wenig Platz und können ohne spezielle Geräte angebaut werden. Da das ursprüngliche Produkt während des Keimprozesses wächst, ist dies eine großartige Möglichkeit, eine kleine Menge in eine größere Menge zu verwandeln.
Sie können nicht nur als Gewürz für Salate oder Sandwiches verwendet werden, sondern auch zu Smoothies hinzugefügt oder in Brot oder Crackern, Hauptgerichten und sogar Desserts eingebacken werden.
Im Jahr 2009 begann Millie Copper, ihre Familie auf eine vollwertige, traditionelle Ernährung umzustellen. Im Laufe der Jahre hat sie die Kunst gemeistert, ihre Familie mit einer unverarbeiteten, nährstoffreichen Vollwertkost zu ernähren und gleichzeitig ihre Lebensmittelvorräte aufzustocken - ohne ihr karges Lebensmittelbudget zu erhöhen. Und es ist ihre Leidenschaft, anderen Familien dabei zu helfen, dasselbe zu tun!
In Sprouts for Your Food Storage, werden Sie entdecken:
⬤ Wie man köstliche Sprossen aus Körnern, Bohnen und Samen herstellt.
⬤ Wie Sie Sprossen zu einem festen Bestandteil Ihrer Lebensmittelvorräte machen.
⬤ Nahrhafte Sprossenrezepte, die Ihre ganze Familie lieben wird.
⬤ Und vieles, vieles mehr!
Holen Sie sich Ihr Exemplar von Sprouts for Your Food Storageund lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Sprossen heute machen!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781957088136 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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