Stark sieht nackt besser aus

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch von Khloé Kardashian bietet persönliche Einblicke in ihren Weg der Selbstverbesserung, Gesundheit und Fitness. Viele Leser finden es inspirierend und nachvollziehbar, während einige die Wiederholungen und den Fokus auf Sport kritisieren.

Vorteile:

Das Buch ist motivierend und bietet klare Beispiele und nachvollziehbare Ratschläge zur Verbesserung der Gesundheit und der Denkweise. Viele Leser empfanden es als inspirierende Lektüre, die ihnen bei ihren persönlichen Kämpfen half, und schätzten die gesunden Rezepte und persönlichen Anekdoten. Das Buch wird als gut geschrieben und leicht nachvollziehbar angesehen, da es Khloé in einem authentischen Licht zeigt.

Nachteile:

Einige Leserinnen und Leser bemängelten, dass sich das Buch wiederholt und sich stark auf das Thema Bewegung konzentriert, ohne in anderen Bereichen viel Tiefe zu bieten. Es wurde kritisiert, dass das Buch für diejenigen, die nicht die gleichen finanziellen Vorteile wie Khloé haben, nicht nachvollziehbar ist. Einige fanden es enttäuschend, da sie mehr Abwechslung bei den Themen jenseits der Fitness erwartet hatten.

(basierend auf 795 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Strong Looks Better Naked

Inhalt des Buches:

„So etwas wie Vollkommenheit gibt es nicht. Niemand erreicht die Perfektion. Aber wenn man es immer wieder versucht, wächst man und entwickelt sich weiter, und das ist für mich der Sinn der Sache: Heute ein besserer Mensch zu sein als gestern; die bestmögliche Version von mir selbst zu werden. „ - KHLOÉ KARDASHIAN.

Khloé Kardashian verrät ihre Geheimnisse, wie man seinen Körper, seinen Geist und sein Herz stärkt, und erzählt von ihren eigenen Kämpfen mit Gewicht, Beziehungen und ihrem Selbstbild.

In einer Kultur, in der dünne Menschen verehrt werden, schreibt Kardashian mit Leidenschaft über die Kraft der Stärke: Ein starker Körper bildet die Grundlage für einen starken Geist, der zu Herzensstärke, Charakterstärke und schließlich zu geistiger Stärke führt. Gefüllt mit praktischen Ratschlägen, Rezepten und fesselnden persönlichen Anekdoten ist Strong Looks Better Naked eine inspirierende Meditation darüber, wie man Stärke, Selbstvertrauen und wahre Schönheit in jeder Facette des eigenen Lebens erlangt.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781682451427
• Autor: Khlo Kardashian
• Verlag: Regan Arts
• Einband: Taschenbuch