Originaltitel:
Strong Mom Stronger Daughters: Mindful Minutes
Inhalt des Buches:
Strong Mom Stronger Daughters - Mindful Minutes fordert Sie dazu auf, sich zu Beginn und am Ende eines jeden Tages eine ruhige Zeit zu nehmen. Viele Menschen vernachlässigen die stille Zeit, um langsamer zu werden, still zu sitzen und auf ihre inneren Stimmen zu hören.
Dieses Tool hilft Ihnen, sich auf das zu konzentrieren, was Ihnen wichtig ist, und gibt Ihnen die nötige Ruhe, um auf Ihre innere Stimme zu hören. Lernen Sie, das Leben zu gestalten, das Sie sich wünschen und für das Sie bestimmt sind. Träumen Sie groß mit einer Visionstafel, setzen Sie sich Ziele, die Sie erreichen möchten, und unterteilen Sie diese Ziele in monatliche und wöchentliche, überschaubare Aufgaben.
Lernen Sie auf dem Weg dorthin, die Segnungen zu erkennen, für die kleinen Dinge dankbar zu sein und sich der „Kleinigkeiten“ bewusst zu werden. Das, worauf Sie sich konzentrieren, dehnt sich aus, und wenn Sie sich jeden Tag darauf konzentrieren, achtsam zu sein, werden Sie eine Veränderung in Ihrem Leben feststellen.
Zeit ist ein wertvolles Gut, aber nehmen wir uns jemals die Zeit, unser Leben zu gestalten? Dieses Tagebuch wird Ihnen nicht nur dabei helfen, das Leben zu gestalten, das Sie sich wünschen, sondern es wird auch die positive Einstellung fördern, die Sie auf dem Weg dorthin begleitet. Sie müssen nicht bis zum neuen Jahr warten, um sich ein Ziel zu setzen, eine Veränderung vorzunehmen oder eine Gewohnheit zu schaffen.
Mindful Minutes ermöglicht es Ihnen, dort anzufangen, wo Sie gerade sind, wenn Sie sich nur jeden Tag ein paar Minuten Zeit nehmen, um zu erkunden, wohin diese Seiten Sie führen. Schaffen Sie jetzt das schönste Leben, das Sie sich vorstellen können, und zeigen Sie den Menschen um Sie herum, was möglich ist - Strong Mom Stronger Daughters.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781956914429 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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