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Stronger Together: A Couple's Guide to Navigating Your Relationship After Baby
Der ultimative Leitfaden für die Entwicklung und Aufrechterhaltung einer sicheren Beziehung, während Sie lernen, wie Sie das Leben nach der Geburt Ihres Kindes meistern können. Lernen Sie, Ihre Kommunikation zu verbessern, Ihre Beziehung zu stärken und gemeinsame Herausforderungen nach der Geburt als Team zu bewältigen.
Die Autorin dieses Buches stützt sich auf ihre persönlichen und beruflichen Erfahrungen als Ehefrau, Mutter, Paartherapeutin und Expertin für perinatale psychische Gesundheit, um einen klaren Fahrplan für werdende und postpartale Paare zu erstellen. Der Fahrplan soll Paare und frischgebackene Eltern in die Lage versetzen, sich besser auf die Herausforderungen vorzubereiten, die in der Regel im vierten Trimester beginnen und jahrelang andauern können - wenn sie nicht gelöst werden. Die Leser werden diese Ressource aufschlussreich und inspirierend finden, weil sie ein Modell für die Entwicklung einer gesunden Beziehung bietet. Die Leser werden sich auch ermutigt fühlen, sinnvolle Gespräche mit ihrem Partner zu führen, indem sie Informationen und Hilfsmittel erhalten, die ohne weiteres anwendbar sind.
In einer klaren und unterhaltsamen Art und Weise lehrt Sie der Autor, wie man:
Sich auf die Ankunft Ihres Babys vorzubereiten.
Lernen Sie, wie Sie postpartale Stimmungsschwankungen verbessern können.
Ihren Bindungsstil zu verstehen.
Emotionale Bedürfnisse zu kommunizieren und zu erfüllen.
Bindung in Ihrer Beziehung aufbauen und aufrechterhalten.
Verbessern Sie die Kommunikation.
Einen Plan zur Selbstfürsorge erstellen und umsetzen.
Gesunde Grenzen setzen.
Erwartungen managen.
Gemeinsame Herausforderungen in der Zeit nach der Geburt als Team meistern.
Neben praktischem Wissen und Anleitungen finden Sie auch Fallstudien von Paaren nach der Geburt, ansprechende Skripte, einfach zu befolgende Übungen und Reflexionsabschnitte, die Ihnen als Schritt-für-Schritt-Aktionsplan zur Verbesserung Ihrer Beziehung dienen sollen. Dieses Buch ist Ihr Leitfaden, um ein liebevolles, sicheres und geschütztes Fundament für die Erziehung Ihrer Kinder zu schaffen!
| ISBN: | 9781456639815 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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