Stiff Guy Yoga - In 30 Tagen zum Selbstwertgefühl der Zwanziger zurückkehren

Bewertung:   (4,1 von 5)

Stiff Guy Yoga - In 30 Tagen zum Selbstwertgefühl der Zwanziger zurückkehren (Nikki Lynds-Xavier)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird für seine Zugänglichkeit und die klaren Illustrationen gelobt, die Yoga für Anfänger zugänglich machen, insbesondere für diejenigen, die sich steif fühlen. Einige Rezensenten kritisieren jedoch, dass es an originellem Inhalt mangelt und sich stark auf das Marketing konzentriert, anstatt hilfreiche, auf Männer zugeschnittene Anleitungen zu bieten.

Vorteile:

Einfach zu folgen
klare und hilfreiche Illustrationen
macht Yoga zugänglich und macht Spaß
spürbare Verbesserung der Flexibilität und Haltung nach Beginn des Programms.

Nachteile:

Enthält Standardhaltungen, die in jedem Yoga-Video zu finden sind
wird als übermäßig kommerziell wahrgenommen
es fehlt eine spezifische Anleitung für häufige männliche Herausforderungen beim Yoga
einige Bewertungen erscheinen verdächtig ähnlich, was Bedenken hinsichtlich der Authentizität der Bewertungen aufkommen lässt.

(basierend auf 3 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Stiff Guy Yoga - Regain Your Twentysomething Self in 30 Days

Inhalt des Buches:

Sie können Ihre Socken nicht anziehen, ohne sich zu setzen? Verspannte Hüften, Oberschenkelmuskeln, Hüftbeuger, Rücken und Schultern...

kommt Ihnen das bekannt vor? Dann ist dies das richtige Buch für Sie! Für Männer, die ihre Beweglichkeit verbessern, ihr Energieniveau wieder anheben, Stress abbauen und vor allem ihren Schwung und ihre Lebensfreude zurückgewinnen wollen, ist Stiff Guy Yoga da, um zu helfen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781838590666
Autor:
Verlag:
Untertitel:Regain Your Twentysomething Self in 30 Days
Einband:Taschenbuch
Erscheinungsjahr:2019
Seitenzahl:96

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Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)