Stoizismus - Die Kunst des Glücklichseins: Wie man aufhört zu fürchten und anfängt zu leben

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Stoizismus - Die Kunst des Glücklichseins: Wie man aufhört zu fürchten und anfängt zu leben (Robert Miles)

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Originaltitel:

Stoicism-The Art of Happiness: How to Stop Fearing and Start living

Inhalt des Buches:

Haben Sie es satt, dass Ihre Ängste Ihr Leben diktieren?

Haben Sie schon unzählige andere Lösungen ausprobiert, aber nichts scheint länger als ein paar Wochen zu funktionieren?

Wollen Sie sich endlich von der Hoffnungslosigkeit verabschieden und etwas entdecken, das für Sie funktioniert?

Albert Ellis und Aaron T. Beck, die beiden Hauptbegründer der kognitiven Verhaltenstherapie, führen beide den Stoizismus als philosophischen Ursprung ihrer jeweiligen Ansätze an.

Und Milliardäre wie Warren Buffet und Bill Gates demonstrieren die antike Philosophie des Stoizismus durch ihr Handeln.

Das bedeutet, dass Sie die beste Version von sich selbst sein können, ohne die Theorie des Stoizismus zu kennen.

Hier ist nur ein winziger Bruchteil dessen, was Sie entdecken werden:

- 8 kraftvolle und bewährte Übungen, um Resilienz und stoische Kontrolle zu erreichen.

- Wie das einfache Streichen dieser 4 Wörter aus Ihrem Wortschatz neue Möglichkeiten für Ihr Leben eröffnen wird.

- Wie das Bestreben, Ihr Leben von allem "Schlechten" zu befreien, tatsächlich dazu führt, dass Sie ein unglückliches Leben führen, und was Sie stattdessen tun sollten.

- Wie die Kontrolle dieser 3 Dinge mehr Glück und Freude in Ihr Leben bringen wird.

- Wie nichts im Leben jemals wirklich gut oder schlecht ist, aufgrund dieser einen einfachen Tatsache

- Wie das Erfordernis dieser 3 Dinge Ihnen helfen wird, zu entdecken, dass nichts jemals so ist, wie es auf den ersten Blick scheint.

- Eine einfache, aber effektive Technik, um bessere Ergebnisse zu erzielen, selbst wenn man von überraschenden

Umstände im Leben

Nehmen Sie sich jetzt einen Moment Zeit und stellen Sie sich vor, wie Sie sich fühlen werden, wenn Sie Ihre Ängste überwunden haben, und wie Ihre Familie und Freunde reagieren werden, wenn Sie jederzeit auf Ihrem höchsten Niveau sind.

Auch wenn Sie jedes Selbsthilfeprogramm ausprobiert haben, das es auf dem Markt gibt, können Sie aufhören, sich zu fürchten und anfangen, mit Stoizismus zu leben

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781914128950
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Taschenbuch

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