Leserbewertungen
Zusammenfassung:Die Rezensionen zeigen eine gemischte Perspektive auf das Buch, wobei der potenzielle Nutzen für einige Leser hervorgehoben wird, während die allgemeine Qualität und der Mangel an professioneller Unterstützung kritisiert werden.
Vorteile:Einige Nutzer finden das Buch hilfreich bei der Bewältigung von Gewohnheiten wie Dermatillomanie und schätzen die praktischen Ratschläge und das Arbeitsbuchformat, das zur Selbstreflexion anregt. Ein Rezensent bezeichnete es als ermutigend und als gute Quelle für persönliche Verbesserungen.
Nachteile:Viele Rezensenten kritisieren, dass das Buch im Selbstverlag erschienen ist und zahlreiche Tippfehler und schlechte Grammatik aufweist, was sich negativ auf seine Lesbarkeit und Glaubwürdigkeit auswirkt. Es fehlt an substanziellen klinischen Informationen und an Organisation, was einige dazu veranlasst, zu empfehlen, stattdessen den Rat von qualifizierten Fachleuten für psychische Gesundheit einzuholen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Stop Skin Picking: How to Break the Habit of Skin Picking and Effectively Cure Dermatillomania
Inhalt des Buches:
Dieses Buch hilft Ihnen, Ihr zwanghaftes Hautpicken zu verstehen und zu überwinden.
"Das Buch liefert wertvolle Informationen über das Skin Picking - warum wir es tun und wie wir es beenden können.
"Tolle Strategien, um sowohl die Ursache als auch die Gewohnheit zu bekämpfen".
- Möchten Sie wirksame Wege finden, um das Pickeln zu stoppen?
- Möchten Sie eine schönere Haut haben und Narben vermeiden?
- Wie finden Sie überhaupt die Ursache für das Pickeln?
In diesem Buch befassen wir uns mit den komplexen Zusammenhängen der Skin Picking Disorder. Warum tun Menschen das und was sind die negativen Auswirkungen dieser Angewohnheit? Sie werden auch erfahren, was die Skin Picking Disorder nach der DSM-V-Definition von der Skin Picking Disorder als entnervende, schädigende Angewohnheit unterscheidet - und ob das eine tatsächlich besser ist als das andere.
Sie werden erfahren:
- Der Unterschied zwischen Skin Picking als Gewohnheit und Skin Picking Disorder.
- Gesundes Skin Picking.
- Wie Sie Narbenbildung vermeiden.
- Wie man den Drang überwindet und das Problem heilt.
Die Skin Picking Disorder, die auch als Excoriation Disorder oder Dermatillomanie bezeichnet wird, ist durch wiederholtes Ziehen, Zupfen, Kneifen oder Spielen an der Haut gekennzeichnet, was schließlich zu Läsionen führt. Während dies oft als Zuckung oder Manierismus angesehen wird, gibt es Menschen, die so sehr darunter leiden, dass es ihren Lebensstil so stark beeinträchtigt, dass sie aufgrund der Scham, die sie wegen ihrer Haut empfinden, soziale und berufliche Fortschritte vermeiden.
Unabhängig davon, ob es sich um eine Angewohnheit oder eine Störung handelt, klärt das Buch über die Probleme auf, unter denen jeder leidet, der an der Haut zupft, und darüber, wie man den Drang am besten besiegt, und zwar durch systematische Ansätze, die man selbst oder mit Hilfe eines Therapeuten durchführen kann. Vom Aufspüren der Wurzeln des Problems über die Behandlung bis hin zu weiterführender Therapie und Motivation - dieses Buch versucht, ein ernstes Problem anzugehen, das von der breiten Öffentlichkeit ignoriert wurde.
Wie Sie feststellen werden, kann die Skin Picking Disorder ernster sein, als es auf den ersten Blick scheint, aber sie ist nicht unbedingt unbesiegbar. Erfahren Sie das Wie, das Warum und das Wann von Skin Picking-Lösungen.
Inhalt.
Was ist Skin Picking und Skin Picking Disorder.
Was sind die Anzeichen für Skin Picking Disorder?
Risiken von Skin Picking.
Ursachen für Skin Picking - Warum tun Sie es?
Einen Fachmann aufsuchen.
Mit der Gewohnheit des Skin Picking brechen - Leichte Gewohnheit.
Skin Picking als ernsthaftes Problem.
Umgang mit spezifischem Skin Picking-Zwang.
Wie Sie Ihre Haut gesund halten können.
Motivation und Hilfe für einen geliebten Menschen mit SPD.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781795556361 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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