Bewertung:
Insgesamt wird „Burning Bright“ von Kelsey Patel für seine positive Energie, seine praktischen Wellness-Anleitungen und seinen beruhigenden, zugänglichen Stil gelobt. Viele Leser sind der Meinung, dass das Buch transformative Übungen und Einblicke in den Umgang mit Stress und Burnout bietet, insbesondere in schwierigen Zeiten. Einige Rezensenten waren jedoch der Meinung, dass es an substantiellem Inhalt mangelt, und hielten Teile des Buches für sich wiederholend oder zu sehr auf Hintergrundinformationen konzentriert.
Vorteile:⬤ Energetischer und lehrreicher Inhalt, der die Transformation fördert.
⬤ Leicht zu lesen und fesselnd, für jeden geeignet.
⬤ Bietet eine Vielzahl von praktischen Übungen, Meditationen und Ritualen.
⬤ Positive Affirmationen und unterstützende Anleitungen zur Überwindung von Stress und Burnout.
⬤ Schön präsentiert und visuell ansprechend.
⬤ Einige Abschnitte wurden als zu wenig nützlich oder zu fluffig empfunden.
⬤ Einige Rezensenten erwähnten, dass sich Teile eher wie Füllmaterial zum Thema Stress als wie umsetzbare Ratschläge lesen.
⬤ Manche Leser empfinden das Buch als repetitiv oder „kitschig“, mit Versprechungen, die nicht ganz eingehalten werden.
(basierend auf 16 Leserbewertungen)
Burning Bright: Rituals, Reiki, and Self-Care to Heal Burnout, Anxiety, and Stress
Holen Sie sich Ihre Energie zurück, überwinden Sie Burnout und treten Sie in Ihre eigene Kraft mit diesen einfachen Ritualen einer Reiki-Heilerin der Stars.
Jeder erlebt Burnout, von Studenten über junge Berufstätige bis hin zu Eltern. Die Menschen fühlen sich gelähmt, aber gehetzt, träge, aber hektisch, und haben keinen Kontakt zu ihrem eigenen Potenzial. Egal, wie viel sie tun, sie fühlen sich immer noch als Versager.
Als spiritueller Coach, Reiki-Meisterin und Wellness-Expertin hat Kelsey Patel Tausenden von Menschen geholfen, die mit Burnout zu kämpfen haben. Sie hat sich einen Namen als Hollywoods Energieheilerin gemacht und möchte nun ihr Wissen, ihre Tipps und Techniken weitergeben, die ihr und ihren Kunden so gut geholfen haben.
Burning Bright taucht tief in die Natur der Angst, die Wurzel des Unglücklichseins, die Ursache des systemischen Burnouts und den Ursprung chronischer Schmerzen ein und führt die Leser durch praktische Techniken, um diese Gefühle zu überwinden, einschließlich:
Reiki an sich selbst zu praktizieren, ohne einen Meister.
Unterbrechung von Angstzyklen mit Klopfen, Atemarbeit und Tagebuchführung.
Einfache Rituale, die dir in jeder Situation Frieden bringen können.
Die Verwendung von Kristallen, um sich zu erden und auf gesunde Weise in den physischen Körper zurückzukehren.
Kelsey zeigt den Lesern, wie sie Schmerz, Angst und Überwältigung in Ruhe, Fülle, reine Freude, Zielstrebigkeit und eine tiefe Verbindung zu ihrem authentischen Selbst verwandeln können.
| ISBN: | 9780593136805 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 256 |
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