Bewertung:
Das Buch „Stress Buster“ von Geoff Thompson bietet in einem freundlichen und leicht zu lesenden Format Einblicke in das Verständnis und die Bewältigung von Stress. Viele Leser empfanden es als hilfreich, da es praktische Ratschläge gibt, das Selbstverständnis fördert und Instrumente zur Stressbewältigung bereitstellt. Einige waren jedoch der Meinung, dass das Buch für diejenigen, die unter schwerem Stress leiden, nicht tiefgründig genug ist, was darauf hindeutet, dass es nicht für alle Ebenen der Stressbewältigung geeignet ist.
Vorteile:⬤ Gut geschrieben und leserfreundlich.
⬤ Bietet praktische und umsetzbare Ratschläge zur Stressbewältigung.
⬤ Fördert die Selbsterkenntnis und das persönliche Wachstum.
⬤ Ansprechende Illustrationen, die den Text ergänzen.
⬤ Inspirierender Autor, der auf viele Leser einen positiven Einfluss hat.
⬤ Einige Leser fanden die Dialoge nicht fesselnd oder den Fluss des Buches unzusammenhängend.
⬤ Bietet möglicherweise nicht genügend Hilfe für diejenigen, die mit extremem Stress zu kämpfen haben.
⬤ Kritisiert wird, dass es sich um ein weiteres Selbsthilfebuch handelt, das die persönliche Verantwortung betont, ohne externe Bewältigungshilfen anzubieten.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
Stress Buster - How to Stop Stress from Killing You
Hilft Ihnen, die Ursachen für Stress in Ihrem Leben zu erkennen, und zeigt Ihnen, wie Sie diese auf praktische Weise bewältigen können.
Mit Beispielen aus dem wahren Leben, Erklärungen und Ratschlägen ist dieses Buch eine Hilfe zur Stressbewältigung.
| ISBN: | 9781840245097 |
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| Verlag: | |
| Untertitel: | How to Stop Stress from Killing You |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
| Seitenzahl: | 288 |
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