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How to Handle Stress for Middle School Success: Kid Confident Book 3
--Jeff Kinney, Diary of a Wimpy Kid
Früher sagte man den Kindern, sie sollten "Stöcke und Steine" rufen oder "einfach ignorieren". Das hat nicht funktioniert. Dieses Buch hilft Kindern, den gegenteiligen Ansatz zu finden: Ignoriere es nicht, sondern verstehe es." --Tom Angleberger, Origami Yoda
Die Mittelschule kann stressig sein. Nach außen hin kann es so aussehen, als ob alles gut läuft. Innerlich machst du dir vielleicht viele Sorgen - darüber, wie du Entscheidungen treffen sollst, wie du mit deinen Schulaufgaben zurechtkommst, wie du unabhängiger wirst, wie du Freunde findest und wie du dich und alle anderen bei Laune hältst. Und das alles kann dich ganz schön stressen.
Willst du wissen, wie du mit all dem Stress umgehen kannst? Erlerne die Fähigkeiten zur Stressbewältigung und werde zum Chef deines Gehirns! In diesem Buch findest du tonnenweise Strategien und Methoden, mit denen du dich durch alles durchschlagen kannst, was dir in der Mittelstufe widerfährt, damit Stress und Sorgen dich nicht von den Dingen abhalten, die dir am wichtigsten sind, und damit du das selbstbewusste Kind bist, das du bist, einschließlich.
⬤ Die Verwendung von Chills Hacks, die dir helfen, dich zu beruhigen, wenn du es am meisten brauchst.
⬤ Deine eigene Formel für Mut zu entwickeln, die dir hilft, dich in der Mittelstufe mutig zu fühlen.
⬤ Gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, wenn es um Essen, Schlafen und Bildschirmzeit geht, die von Dauer sind.
⬤ das zu tun, was nötig ist, um diese "Kann-Einstellung" zu haben und auf Ihre Ziele hinzuarbeiten, ohne aufzugeben, und.
⬤ Kontrolle darüber, wie du auf Stress und Sorgen reagierst.
Kid Confident Book 3: How to Deal With STRESS and WORRIES in Middle School ist Teil einer großartigen Buchreihe, die zusammen mit der erfahrenen Psychologin und Herausgeberin der Reihe, Bonnie Zucker, PsyD, entwickelt wurde und die Erfahrungen der Mittelstufe authentisch einfängt. Diese Sachbücher führen Mittelschüler gekonnt durch die schwierigen Jahre zwischen Grundschule und Highschool, mit der unterstützenden Stimme eines vertrauten älteren Geschwisters oder einer Lieblingstante, die heimlich Lebenslektionen und evidenzbasierte Bewältigungsstrategien anbietet. Leser von Telgemeirs Guts werden ähnliche Strategien für psychische Gesundheit und Wohlbefinden wiedererkennen, und Fans von Pattersons Middle School-Reihe werden den ehrlichen Blick auf die Unsicherheit und das Chaos schätzen, das Mittelstufenschüler mit sich bringen können. Kid Confident bietet das, was Kinder brauchen, um Spaß an allem zu haben und die Mittelstufe mit Selbstvertrauen, Humor und Perspektive zu meistern und unseren großen Respekt dafür zu spüren, dass sie die erstaunlichen Menschen sind, die sie bereits sind.
Bücher der Serie:
Kid Confident (Buch Nr. 1): Wie du deine soziale Macht in der Mittelstufe managst von Bonnie Zucker, PsyD.
Kid Confident (Buch #2): Wie du deine Stimmung in der Mittelstufe meistern kannst von Lenka Glassman, PsyD.
Kid Confident (Buch #3): Wie man mit STRESS für den Erfolg in der Mittelstufe umgeht von Silvi Guerra, PsyD.
Kid Confident (Buch Nr. 4): Wie man die Mittelschule navigiert von Anna Pozzatti, PhD & Bonnie Massimino, MEd.
| ISBN: | 9781433838163 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 304 |
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