Stressen Sie sich nicht wegen Stress: Tipps und Übungen für das alltägliche Leben

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Stressen Sie sich nicht wegen Stress: Tipps und Übungen für das alltägliche Leben (Dagmar Geisler)

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Originaltitel:

Don't Stress about Stress: Tips and Exercises for Everyday Life

Inhalt des Buches:

Von der preisgekrönten Autorin Dagmar Geisler, in Zusammenarbeit mit dem Illustrator Nikolai Renger, eine brandneue Serie für Grundschüler über sozial-emotionales Lernen und körperliche und geistige Gesundheit.

Was ist Stress? Ich höre immer wieder davon, aber was ist das eigentlich?

Woher weiß ich, dass ich gestresst bin? Kann Stress jemals gut sein? Und was können wir tun, um zu verhindern, dass Stress uns schadet?

Kaleb, Hannah und Joe finden Antworten auf diese Fragen und sind dem Stressmonster in Don't Stress About Stress auf den Fersen.

Das Buch erklärt, wie sich Stress auf unterschiedliche Weise äußern kann, und enthält einfache Tricks für den Alltag, damit Stress keinen Schaden anrichtet.

Don't Stress About Stress ist ein starker Gesprächsanlass für Erwachsene und Kinder und gleichzeitig ein praktischer Leitfaden.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781510777071
Autor:
Verlag:
Sprache:Englisch
Einband:Hardcover

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