Bewertung:
Das Buch wird im Allgemeinen als hilfreiches Hilfsmittel für glutenfrei lebende Personen, insbesondere für Studenten und Kochanfänger, sehr positiv aufgenommen. Es bietet eine Vielzahl von leicht nachzukochenden Rezepten sowie wertvolle Informationen über das glutenfreie Leben, obwohl einige Rezepte für Personen mit begrenzten Kochmöglichkeiten oder begrenztem Budget nicht ideal sind.
Vorteile:⬤ Nützlich für Personen, die für eine Person kochen, oder für diejenigen, die sich zum ersten Mal glutenfrei ernähren.
⬤ Bietet eine Vielzahl von einfachen, schmackhaften Rezepten.
⬤ Hilfreiche Tipps für den Einkauf und soziale Situationen im Zusammenhang mit glutenfreiem Leben.
⬤ Erleichtert die Umstellung auf eine glutenfreie Ernährung.
⬤ Gut für Studenten und vielbeschäftigte Menschen, mit vielen schnellen Rezepten.
⬤ Viele Rezepte sind für mehrere Portionen ausgelegt, was für Studenten, die in kleinen Wohnheimen leben, möglicherweise nicht geeignet ist.
⬤ Einige Rezepte erfordern glutenfreie Mischungen oder spezielle Zutaten, die möglicherweise nicht leicht zugänglich sind.
⬤ Es gibt keine vegetarischen Optionen, da viele Rezepte Fleisch enthalten.
⬤ Manche finden die Rezepte zu simpel oder nicht anspruchsvoll genug.
(basierend auf 24 Leserbewertungen)
Der einfache, köstliche und nahrhafte Weg für Studenten, sich glutenfrei zu ernähren
Mindestens 3 Millionen Amerikaner sind von Zöliakie betroffen, und da das Bewusstsein für diese genetische Störung wächst, entscheiden sich immer mehr Menschen für eine glutenfreie Lebensweise. Das Student's Gluten-Free Cookbook For Dummies ist ein perfektes Hilfsmittel mit Koch- und Ernährungstipps sowie Gerichten, die schmackhaft und für junge Erwachsene einfach zuzubereiten sind, da sie kostengünstige und leicht zu beschaffende Zutaten verwenden.
Student's Gluten-Free Cookbook For Dummies zeigt Ihnen, wie Sie klassische College-Mahlzeiten wie Pizza und Pasta glutenfrei zubereiten können. Es passt die Informationen und Rezepte an Ihre Bedürfnisse an und berücksichtigt dabei Zeit, Kochkenntnisse, Budget und unkonventionelle Kochmethoden. Das Buch enthält eine kurze Erklärung zu Gluten und den Vorteilen eines glutenfreien Lebens, Tipps zum Lesen von Etiketten und zur Budgetierung sowie mehr als 160 Rezepte mit Angaben zu den Zutaten, der Kochzeit (mit Betonung auf eventuellen Abkürzungen), den Kosten und einfach zu befolgenden Anweisungen. Die Rezepte decken die Kategorien Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Nachtisch (einschließlich der Herausforderung des glutenfreien Backens), einfache Snacks für unterwegs und glutenfreie Unterhaltungsgerichte ab. Dieser Titel enthält Gerichte, die in etwa 5 Minuten zubereitet werden können, Mikrowellengerichte, Tipps, wie man Resten neues Leben einhauchen kann, und ausgefallene Gerichte, mit denen man Freunde und Familie beeindrucken kann.
⬤ Mit einer großen Auswahl von mehr als 160 gesunden und herzhaften glutenfreien Rezepten für jede Mahlzeit des Tages.
⬤ Enthält einfache Snacks für unterwegs, Gerichte, die in etwa fünf Minuten zubereitet werden können, Gerichte, die beeindrucken, und vieles mehr.
⬤ Die Rezepte berücksichtigen eine begrenzte Anzahl von Geräten und den Platz, der den Studenten zur Verfügung steht.
Dank Student's Gluten-Free Cookbook For Dummies können Studenten, die sich aus gesundheitlichen Gründen oder einfach aus freien Stücken für einen glutenfreien Lebensstil entscheiden, trotzdem köstliche Gerichte genießen, die sich schnell und einfach zubereiten lassen.
| ISBN: | 9781118485842 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2013 |
| Seitenzahl: | 368 |
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