Bewertung:
Das Buch über die Reinigung erhielt ein gemischtes Feedback. Viele lobten den umfassenden Ansatz und die leichte Verständlichkeit, während einige die Zugänglichkeit und die Kosten der für die Reinigungen erforderlichen Zutaten kritisierten.
Vorteile:Das Buch ist leicht zu lesen und gut strukturiert, so dass es auch für Anfänger zugänglich ist. Es bietet eine Vielzahl von Reinigungsoptionen, die für unterschiedliche Zeiträume geeignet sind und somit Flexibilität bieten. Viele Benutzer fanden die Rezepte köstlich und effektiv und berichteten über positive gesundheitliche Ergebnisse nach Abschluss der Reinigungskur. Der Schreibstil der Autorin ist ansprechend, und es gibt eine Vielzahl von Informationen über Ernährung und Ausgewogenheit.
Nachteile:Mehrere Nutzerinnen und Nutzer merkten an, dass viele der für die Rezepte benötigten Zutaten schwer zu finden oder teuer sind, was die Entschlackungskuren für einige weniger praktisch macht. Einige empfanden die Fastenkuren als Herausforderung und hatten Entzugserscheinungen. Einige Rezensenten fühlten sich durch die positiven Bewertungen in die Irre geführt und waren der Meinung, dass die Rezepte ohne Abänderungen nicht genießbar oder geeignet seien.
(basierend auf 26 Leserbewertungen)
Dies ist ein einfach zu handhabender Leitfaden für zehn verschiedene Reinigungskuren mit einer Mischung aus entgiftenden Rezepten, heilenden Übungen und erfrischenden Aktivitätsideen.
Vom dreitägigen Facelifting bis zum energiegeladenen Winter-Wake-up - die Strategien sind für Körper, Schönheit und Geist konzipiert.
| ISBN: | 9780061374586 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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