Super Tasty Mediterranean Cookbook: Fit and Healthy Recipes For Busy People
Möchten Sie in Form kommen? Sie wollen nicht auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten ... oder jeden Abend stundenlang kochen? "
Zum Glück ist das Mittelmeer-Diät-Kochbuch für Anfänger der ultimative Plan zum Abnehmen, von dem Sie nicht einmal wussten, dass Sie ihn brauchen!
Die Mittelmeerdiät wird als eines der köstlichsten und nährstoffreichsten Ernährungsprogramme der Welt gepriesen, das Ihrem Körper mit aufregender Abwechslung und Vielseitigkeit ein bisschen von allem bietet.
ABER - es ist nicht nur eine Diät. Es ist ein Lebensstil, der von Ernährungswissenschaftlern und Diätassistenten auf der ganzen Welt empfohlen wird, weil er langfristig zu einer besseren Gesundheit beitragen kann.
Dieses Kochbuch führt Sie in die zauberhafte Welt der mediterranen Küche ein und bringt eine köstliche Auswahl an Obst, Gemüse, Nüssen, Kräutern, Bohnen, Milchprodukten, Vollkornprodukten, Fleisch und Geflügel auf Ihren Tisch.
Schon bald werden Sie ein Experte für die wunderbare mediterrane Küche sein, die sich durch drei Hauptmerkmale definieren lässt:
1. wenig gesättigte Fette
2. viele Ballaststoffe und gesunde Kohlenhydrate
3. hoher Anteil an einfach gesättigten (gesunden) Fetten
Dieses von kulinarischen Experten zusammengestellte Buch ist mehr als nur ein Rezeptbuch - es ist Ihr kreativer kulinarischer Begleiter und der Schlüssel zu einer gesünderen Zukunft (und der bisher besten Version von Ihnen)!
Gönnen Sie sich mit dem Mediterranen Diät-Kochbuch für Anfänger eine charmante Balance aus allem, was Ihr Körper braucht, um gut auszusehen und sich wohl zu fühlen. Halten Sie sich an diese Rezeptsammlung, und Sie werden mit Sicherheit drastische Veränderungen erleben, sowohl in Bezug auf Ihren Körper als auch auf Ihre Gesundheit.
Fangen Sie noch heute an, den beliebtesten Lebensstil der Welt zu übernehmen.
Es ist einfach, es ist lecker und es macht Spaß.
Das Wichtigste: Die mediterrane Ernährung ist besser für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Investieren Sie noch heute in einen Lebensstil, den Sie lieben werden!
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| ISBN: | 9781802690323 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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