Bewertung:
Das Buch befasst sich mit den Herausforderungen für die psychische Gesundheit junger Menschen und kritisiert die übermäßige Konzentration auf Gefühle. Es stützt sich auf psychologische Grundsätze und schlägt vor, dass die Verbesserung der psychischen Gesundheit eine Verlagerung des Schwerpunkts von emotionaler Empfindlichkeit auf rationales Denken erfordert. Während einige Rezensenten die Einsichten und praktischen Erkenntnisse des Buches loben, finden andere, dass es zu kurz greift und die wirklichen Probleme der Jugendlichen vernachlässigt.
Vorteile:Das Buch ist gut geschrieben und zugänglich und bietet wertvolle, durch die Forschung gestützte Einsichten. Es enthält praktische Ratschläge für Pädagogen und Eltern und bietet Anregungen für ein besseres Verständnis. Die Autorin stützt sich auf umfangreiche Erfahrungen in der Psychotherapie und der Literatur und verleiht ihren Argumenten Tiefe.
Nachteile:Einige Leser finden die Perspektive des Buches zu simpel und reduktionistisch und argumentieren, dass es legitime psychische Gesundheitsprobleme herunterspielt, indem es sie dem Narzissmus zuschreibt. Kritiker äußern die Befürchtung, dass dieser Ansatz junge Menschen in Not eher beschämt, als dass er ihnen mitfühlendes Verständnis entgegenbringt.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Sweet Distress: How Our Love Affair with Feelings Has Fuelled the Current Mental Health Crisis (and What We Can Do about It)
Sweet Distress" bahnt sich seinen Weg durch den Medienrummel: How our love affair with feelings has fuelled the current mental health crisis (and what we can do about it) stellt emotionales Wohlbefinden und Resilienz in den Mittelpunkt.
Die Autorin und psycholinguistische Beraterin Gillian Bridge setzt sich mit einer Reihe von Problemen auseinander, die am häufigsten als Ursache für psychische Probleme angeführt werden. Dazu gehören Stress, Ängste, Depressionen, Einsamkeit, Körperbild, Essstörungen, soziale Medien, Drogenmissbrauch, Verhaltensstörungen, akademischer Druck und Mobbing.
Der Autor untersucht, wie diese Themen zu scheinbar unüberwindbaren emotionalen Problemen geführt haben, und nimmt einige Dinge aufs Korn, die dazu beigetragen haben, dass Lebensereignisse, die zu anderen Zeiten oder an anderen Orten kaum mehr als Ärgernisse oder Unannehmlichkeiten gewesen wären, zu Quellen echten psychischen Schmerzes wurden.
Vollgepackt mit realistischen und effektiven Strategien zum Mitnehmen für Eltern und Erzieher, stellt Sweet Distress die zu wenig erforschte, aber zu sehr propagierte Ideologie in Frage und bietet evidenzbasierte Hilfe und Ratschläge für alle, die die psychische Gesundheit derer verbessern wollen, die ihnen wichtig sind.
Das Buch konzentriert sich darauf, diese Hilfe auf praktische Weise anzubieten. So finden sich am Ende der Kapitel 5 bis 10, die sich mit spezifischen Themen befassen, Abschnitte von besonderem Wert für Eltern, angehende Eltern, Lehrer und diejenigen, die sich mit der psychischen Gesundheit junger Menschen befassen, wie Berater und Therapeuten. Außerdem hat Gillian am Ende des Buches einige ausgewählte Materialien zu einem "Aufruf zum Handeln" zusammengefasst, der einige der praktischen und umsetzbaren Ratschläge für den Lebensstil, die im Buch enthalten sind, noch einmal aufgreift und verstärkt.
Geeignet für Eltern, Erzieher, Berater und Therapeuten.
| ISBN: | 9781785834677 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2020 |
| Seitenzahl: | 176 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
