Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch über Atemarbeit und Swara Yoga wird wegen seiner Tiefe, Zugänglichkeit und seines maßgeblichen Inhalts hoch gelobt. Es bietet eine Mischung aus theoretischem Wissen und praktischen Anwendungen und ist damit sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet. Der Text enthält wertvolle Einsichten aus den Sanskrit-Schriften und ist gut strukturiert, um das Verständnis des Lesers für das Thema zu fördern. Viele Rezensenten bringen ihre tiefe Wertschätzung für die Lehren über die Atmung und ihre Bedeutung für Yoga und Meditation zum Ausdruck.
Vorteile:⬤ Leicht zugänglich für Anfänger und gleichzeitig tiefgründig für fortgeschrittene Praktizierende.
⬤ Bietet wertvolle Einblicke und praktische Anwendungen in Bezug auf Atemarbeit und Swara Yoga.
⬤ Autoritärer Inhalt mit Einbeziehung von Sanskrit-Text und Übersetzungen.
⬤ Gut strukturiert und deckt theoretische und praktische Aspekte umfassend ab.
⬤ Positives Feedback zur Schreibqualität und Präsentation.
⬤ Einige könnten die esoterischen Aspekte als Herausforderung empfinden, wenn sie mit Yogakonzepten nicht vertraut sind.
⬤ Einige wenige Rezensionen nannten keine negativen Aspekte, so dass mögliche Mängel begrenzt sein könnten.
(basierend auf 82 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Swara Yoga - The Tantric Science of Brain Breathing
Inhalt des Buches:
Man sagt, dass der physische Akt des Atmens einen sehr subtilen Einfluss auf die Bewusstseinsebene hat, und daher sind auch die Auswirkungen des Swara Yoga sehr subtil.
Er zielt darauf ab, das höchste menschliche Potential direkt zu erwecken. Auch in anderen Systemen wird ein ähnliches Verständnis des Swara, des Atems, zum Ausdruck gebracht.
Im Taoismus heißt es zum Beispiel: „Wenn man über den Atem meditiert, kann man die kosmischen Gottheiten oder Kräfte sehen, die den physischen Körper bedienen. Wenn man sich ausschließlich vom Atem und nicht von grober Nahrung ernährt, wird das gesamte Wesen gereinigt und gestärkt. Dann ist das Bewusstsein in der Lage, in den Himmel aufzusteigen, wo der Körper und die Seele ewiges Leben erfahren“.
Swara Yoga hilft nicht nur jenen, die an eine höhere Wirklichkeit glauben, sondern auch jenen, die keinen Glauben haben, und die ebenfalls überrascht sein werden, viele Wahrheiten zu entdecken, die diese Wirklichkeit betreffen. Swara Yoga ist ein Weg, der zur totalen Erfahrung und zum Erwachen des gesamten Wesens führt.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9788185787367 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Untertitel: | The Tantric Science of Brain Breathing |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 1999 |
| Seitenzahl: | 210 |
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