Originaltitel:
Sweet-Ass Journal to Optimize Your Diabetic Lifestyle in 100 Days: Guide & Journal: A Simple Daily Practice to Optimize Your Diabetic Lifestyle Foreve
Inhalt des Buches:
EINE EINFACHE TÄGLICHE PRAXIS, UM IHREN DIABETISCHEN LEBENSSTIL FÜR IMMER ZU OPTIMIEREN
Nachdem er mehr als 100 erfolgreiche und glückliche Kreative interviewt hatte, bemerkte Heath Armstrong die sich überschneidenden Muster ihrer täglichen Routinen. Indem er die Gewohnheiten über einen Zeitraum von 100 Tagen in sein Leben einführte, verwandelte er sein Leben mit Alkoholismus und Schulden in Glück, Kreativität und Überfluss.
Bei Caitlin Grenier, der Gründerin von Party Like A Diabetic (PLAD), wurde 2013 Typ-1-Diabetes im Spätstadium diagnostiziert. Anstatt in Depressionen und Selbstmitleid zu versinken, hat sie ihr Leben der Aufgabe gewidmet, Diabetikern zu helfen, ihr geistiges und körperliches Glück und ihre Gesundheit zu optimieren. Gemeinsam haben Heath und Caitlin dieses aufregende 100-Tage-Tagebuch erstellt, das Ihnen helfen soll, während Ihrer Diabetes-Reise optimales Glück und Gesundheit zu erreichen.
DIESES SÜSSE TAGEBUCH WIRD IHNEN HELFEN:
⬤ Setzen Sie sich eine Vision und erreichen Sie Veränderungen in Ihrer Denkweise und Gesundheit in weniger als 100 Tagen.
⬤ Starten und beenden Sie Ihre Tage mit einem breiten Lächeln und einem Bauch voller Dankbarkeit.
⬤ Optimieren Sie Ihren diabetischen Lebensstil und Glück durch geführte Erfahrungen, die Folgendes beinhalten:
⬤ Visualisierung, Affirmationen, Bewegung, Ernährung, Selbstliebe, Geben und Dienen, Beseitigung von Ablenkungen, Blutzucker-Tracking, Kraft des Atems, Feier des Lebens, tägliche Reflexion und mehr.
⬤ Tägliche inspirierende Zitate, Überraschungen mit Platzhaltern und umfangreiches KOSTENLOSES Bonusmaterial
Alles, was Sie brauchen, um loszulegen, ist eine einfache Verpflichtung. Egal, ob Sie Typ 1, Typ 2, LADA, MODY oder Prädiabetes haben, wir sind sicher, dass die Informationen und Prozesse in diesem Journal zusammen mit der erstaunlichen Online-PLAD-Gemeinschaft Ihnen helfen werden, Ihr bestes Leben zu leben Wir können es kaum erwarten, Sie kennenzulernen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781734232905 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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