Leserbewertungen
Zusammenfassung:Dieses Buch ist ein sehr unterstützendes und aufschlussreiches Hilfsmittel für Menschen, die sich in der komplexen Welt der Trauer bewegen. Es wird für seinen mitfühlenden Ansatz und die hilfreichen Übungen gelobt, obwohl einige Leser die Aktivitäten als weniger effektiv oder das Tempo als zu langwierig empfanden. Insgesamt fühlen sich die Leser in ihren Gefühlen bestätigt und sind dankbar für den Trost und das Verständnis, das das Buch bietet.
Vorteile:⬤ Gut geschriebene und umfassende Darstellung von Trauer.
⬤ Unterstützt verschiedene Arten von Trauernden und respektiert individuelle Erfahrungen.
⬤ Schöne Zitate und tiefgründige Betrachtungen.
⬤ Praktische Aktivitäten und Anregungen für Tagebücher zur Bewältigung.
⬤ Viele Leser fanden es hilfreich und inspirierend und haben es oft weiterempfohlen.
⬤ Einige Aktivitäten werden vielleicht nicht bei allen Lesern auf Resonanz stoßen und zu Gefühlen der Albernheit führen.
⬤ Einige Zitate stammen eher aus Romanen als aus direkten Fachquellen.
⬤ Einige Leser hatten das Gefühl, dass sich das Tempo verlangsamt hat oder dass sich der Text wiederholen könnte.
(basierend auf 180 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Grief Day by Day: Simple Practices and Daily Guidance for Living with Loss
Inhalt des Buches:
Unterstützende Lektüre und Übungen, die Ihnen helfen, das Leben nach dem Verlust zu meistern, Tag für Tag
Trauer ist komplex.
Sie kann sich an jedem beliebigen Tag anders darstellen. Dieses Handbuch zur Trauerbewältigung bietet tägliche Reflexionen und Übungen, die sich mit den alltäglichen Emotionen und Erfahrungen befassen, die den Trauerprozess begleiten, damit Sie ein Leben schaffen können, in dem Frieden - und sogar Dankbarkeit - mit Ihrer Trauer koexistieren kann.
Erforschen Sie die Phasen der Trauer mit einer Sammlung von Zitaten, Gedanken, Meditationen und vielem mehr, die durch ein wöchentliches Thema miteinander verbunden sind und es Ihnen ermöglichen, über jedes Konzept in der Tiefe nachzudenken. Arbeiten Sie sich durch Themen wie Einsamkeit, Traueranfälle, Erschöpfung, Hoffnung, Liebe und Sinnstiftung. Sie werden Gelegenheiten finden, zu schreiben, zu zeichnen, zu meditieren, Atemübungen zu machen und vieles mehr, während Sie lernen, ganz mit Ihrer Trauer zu leben.
Dieses Handbuch zur Trauerbewältigung unterstützt Sie bei der Heilung durch:
⬤ 365 Tagesbetrachtungen--Finden Sie ein Jahr lang Lesungen, die Sie so oft wie möglich wiederholen können, während Sie sich durch den Trauerprozess bewegen.
⬤ Wöchentliche Themen--Erforschen Sie Gefühle und Erfahrungen, die mit der Trauer verbunden sind, einschließlich ungesagter Dinge, ungesunder Bewältigungsmechanismen, Schuld, Intimität und Glauben.
⬤ 52 Heilungsübungen--Entdecken Sie Aktivitäten, die Ihnen helfen, Ihre Gefühle am Ende jeder Woche zu verarbeiten und Fähigkeiten zu entwickeln, um mit der Trauer fertig zu werden, wenn sie aufkommt.
Schließen Sie mit den täglichen Lesungen und Übungen in diesem herausragenden Buch Frieden mit Ihrer Trauer, Tag für Tag.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781641521314 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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