Tagebuch wie ein Stoiker: Ein 90-Tage-Stoizismus-Programm, um mit größerer Akzeptanz, weniger Verurteilung und tieferer Intentionalität zu leben (einschließlich Lehre)

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Tagebuch führen wie ein Stoiker“ von Brittany Polat wird als praktisches Hilfsmittel für Menschen geschätzt, die die stoischen Prinzipien in Form von Tagebüchern anwenden möchten. Es bietet strukturierte Anregungen, ansprechendes Schreiben und eine klare Einführung in die stoische Philosophie, so dass es sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist. Während viele Nutzer den durchdachten Inhalt und die Herangehensweise zu schätzen wissen, finden einige bestimmte Aufforderungen zu sehr auf Selbsthilfe ausgerichtet und sehnen sich nach einer traditionelleren stoischen Reflexion.

Vorteile:

⬤ Umfassende Einführung in die stoische Philosophie.
⬤ Fesselnder und zugänglicher Schreibstil.
⬤ Denkanstöße für das Tagebuch, die zur Selbstreflexion anregen.
⬤ Strukturiertes Programm, bestehend aus 90 Tagebuchaufforderungen über 3 Monate.
⬤ Fördert die Kultivierung von Tugenden und eine widerstandsfähigere Perspektive auf das Leben.
⬤ Gut organisiertes Material verbessert die Lernerfahrung.
⬤ Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Nachteile:

⬤ Einige Aufforderungen wirken zu sehr auf Selbsthilfe ausgerichtet und nicht rein stoisch.
⬤ Einige Nutzer fanden bestimmte Reflexionen zu emotional oder zu „gefühlsbetont“.
⬤ Es wurde über Probleme mit der Verpackung berichtet, die zu Schäden führten (verbogene Bücher).
⬤ Einige Nutzer waren gelegentlich mit den Aufforderungen überfordert, was dazu führte, dass sie sich weniger häufig mit dem Buch beschäftigten.

(basierend auf 34 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Journal Like a Stoic: A 90-Day Stoicism Program to Live with Greater Acceptance, Less Judgment, and Deeper Intentionality (Includes Teaching

Inhalt des Buches:

Bringen Sie den Stoizismus in Ihr tägliches Leben mit diesem geführten Tagebuch, das auf den Lehren der großen stoischen Denker basiert. Entdecken Sie, warum sich Führungskräfte, Künstler und Sportler seit Tausenden von Jahren auf diese Prinzipien verlassen, um erfolgreich zu sein.

Obwohl der Stoizismus eine uralte Weisheit darstellt, ist er kaum ein Relikt der Vergangenheit. Heute wenden Menschen aus allen Teilen der Welt den Stoizismus an, um Trost zu finden, ihre Reaktionsfähigkeit zu zügeln und ihre größten Ziele zu erreichen. In Journal Like a Stoic bietet die Stoizismus-Forscherin und -Expertin Brittany Polat, PhD, dem modernen Stoiker 90 Tage lang Tagebuchführung, um sich zu erden, wenn er seine Selbsterkundung vertieft, Disziplin findet, mit Trauer fertig wird oder einfach nur Veränderungen sucht (oder sie erträgt).

Ganz gleich, ob Sie sich zum ersten Mal mit dem Stoizismus auseinandersetzen oder zu seiner Anleitung zurückkehren, dieser Kurs wird Sie auf Ihrem Weg zur Erfüllung mit praktischer, einfühlsamer Weisheit unterstützen, die sich seit Jahrtausenden bewährt hat. Folgen Sie einem 90-tägigen geführten Kurs, der Sie vom Bewusstsein zur Akzeptanz und schließlich zur Wirkung führt.

Entdecken Sie die stoischen Ursprünge mit einer historischen Auffrischung über die Anfänge der Philosophie, ihre Lehren und die Denker, die die Geschichte verändert haben. Erhalten Sie Ratschläge von den Großen, darunter Marcus Aurelius, Seneca und Epictetus.

Denken Sie über aufschlussreiche Anregungen nach, die Sie ermutigen, Tugend über alles zu stellen und durch Rationalität Frieden zu finden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780593435892
• Autor: Brittany Polat
• Verlag: Zeitgeist
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch