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Originaltitel:
Overcoming Overwhelm Journal
Inhalt des Buches:
Overcoming Overwhelm basiert auf dem beliebten Kurs des Anti-Burnout-Clubs und baut auf den Lektionen des Kurses auf. Es gibt den Lesern ein Werkzeug an die Hand, auf das sie immer wieder zurückgreifen können, um Gefühle der Überforderung zu bekämpfen und die Kontrolle über ihr Leben und ihre Gefühle wiederzuerlangen, wenn die Zeiten ein wenig schwierig sind.
Über 12 Wochen hinweg führt das Overcoming Overwhelm Journal die Nutzer durch die Werkzeuge und Techniken, die Ihren Geist erheben und es Ihnen ermöglichen, die Welt zu bewältigen, ohne von allem um Sie herum überwältigt zu werden - was in diesen schwierigen Zeiten besonders wichtig ist!
Mit Tipps und Tricks, die Ihnen den Einstieg erleichtern und Ihnen neue Werkzeuge an die Hand geben.
Das Overcoming Overwhelm Journal ist der perfekte Ausgangspunkt, um ein erfülltes und produktives Leben zu führen, wenn Gefühle der Überforderung auftreten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781446310663 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2023 |
| Seitenzahl: | 256 |
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